夏天要多吃红豆,教你新吃法,不做豆沙不熬粥,做法简单超好吃

文摘   2024-10-30 12:00   上海  

【夏日清凉甜蜜】红豆新吃法:不做豆沙不熬粥,8种简单美味让你欲罢不能!



嗨,各位美食爱好者们!


我是你们的厨房朋友小朱。


今天,我要带你们踏上一段美味冒险,探索红豆的神奇魔力。


别以为红豆只能做豆沙、熬粥,跟着我的脚步,你会发现这个小小的豆子竟然藏着8种让人惊喜的吃法!


准备好了吗?


系好围裙,让我们一起在厨房里玩出新花样!


1.红豆糕:软糯香甜,诱人不已



这款红豆糕,就像是夏日里的一朵红云,轻轻咬一口,满口香甜,让人忍不住想闭上眼睛细细品味。


食材用料:


食材|用量 ---|--- 红豆|200g 糯米粉|150g 糖|50g 水|适量


烹饪步骤:


1.红豆提前浸泡一晚,煮至软烂。2.将煮软的红豆与糯米粉、糖混合,加水揉成面团。3.分小块压模成型,蒸15分钟即可。


温馨提示:揉面团时要控制水量,以能揉成团但不粘手为宜。蒸好后稍凉再脱模,更容易成型哦!


2.红豆小圆子:Q弹可爱,口感十足


这道红豆小圆子就像是一群调皮的小精灵,在牛奶的海洋里欢快地跳跃,每一口都充满惊喜。


食材用料:


食材|用量 ---|--- 红豆|100g 糯米粉|200g 糖|30g 牛奶|500ml


烹饪步骤:


1.红豆煮软备用。2.糯米粉加水和面,搓成小圆子。3.煮熟小圆子,与红豆、糖拌匀,加入牛奶即可。


温馨提示:小圆子可以提前做好冷冻,需要时随时取用,方便快捷。


3.红豆凉粉:清凉解暑,独特口感


炎炎夏日,来一碗红豆凉粉,仿佛一股清凉从舌尖直达心底,瞬间驱走所有的燥热。


食材用料:


食材|用量 ---|--- 红豆|100g 绿豆粉|50g 水|500ml 糖|30g 醋、蒜末、辣椒油|少许


烹饪步骤:


1.红豆浸泡煮熟。2.绿豆粉加水煮至凝固,制成凉粉。3.凉粉切块,与红豆、调味料拌匀。


温馨提示:可以根据个人口味调整调味料的用量,喜欢酸辣的可以多加些醋和辣椒油。


4.红豆冰淇淋:丝滑浓郁,夏日必备


炎炎夏日,来一勺红豆冰淇淋,仿佛整个世界都变得美好起来。香浓的奶香中夹杂着红豆的甜美,每一口都是极致享受。


食材用料:


食材|用量 ---|--- 红豆|150g 牛奶|300ml 鸡蛋黄|2个 糖|80g 奶油|100ml


烹饪步骤:


1.红豆煮熟制成沙。2.牛奶、蛋黄、糖混合加热至微沸,冷却。3.加入奶油和红豆沙,冷冻搅拌至凝固。


温馨提示:冷冻过程中多次搅拌可以让冰淇淋更加细腻顺滑。


5.红豆果冻:晶莹剔透,口感丰富


红豆果冻就像是一颗颗晶莹剔透的宝石,咬一口,软糯的红豆和弹滑的果冻完美融合,让人回味无穷。


食材用料:


食材|用量 ---|--- 红豆|100g 果冻粉|20g 糖|50g 水|400ml


烹饪步骤:


1.红豆浸泡煮熟。2.果冻粉加水煮开,加糖调味。3.倒入模具,加入红豆,冷藏凝固。


温馨提示:可以在果冻中加入一些水果碎粒,增加口感层次。


6.红豆椰汁糕:香浓滑腻,口感独特


红豆椰汁糕就像是夏威夷的阳光和东方的韵味的完美结合,香浓滑腻,让人欲罢不能。


食材用料:


食材|用量 ---|--- 红豆|150g 椰浆|200ml 糯米粉|100g 糖|60g 水|100ml


烹饪步骤:


1.红豆煮熟备用。2.糯米粉、椰浆、糖、水混合煮至浓稠。3.加入红豆,倒模冷藏凝固。


温馨提示:冷藏前可以撒上一些椰蓉,增加口感和美观。


7.红豆薏米饮:清爽解暑,营养丰富


炎炎夏日,来一杯冰凉的红豆薏米饮,既能解暑,又能补充营养,简直是夏天的最佳搭档。


食材用料:


食材|用量 ---|--- 红豆|50g 薏米|50g 冰糖|30g 水|1000ml


烹饪步骤:


1.红豆、薏米浸泡一晚。2.加水煮至软烂。3.加入冰糖调味,冷却即可。


温馨提示:可以加入一些枸杞或桂圆,增加营养价值。


8.红豆抹茶拿铁:东西融合,别样风味


红豆抹茶拿铁,就像是一次东方与西方的美妙邂逅,红豆的甜美,抹茶的清香,牛奶的醇厚,三者完美融合,带来独特的味觉体验。


食材用料:


食材|用量 ---|--- 红豆|100g 抹茶粉|10g 牛奶|200ml 糖|30g 冰块|适量


烹饪步骤:


1.红豆煮熟加糖制成沙。2.抹茶粉加热水调匀。3.杯中放入红豆沙,倒入牛奶和抹茶液,加冰块。


温馨提示:可以在顶部撒上一些抹茶粉,既美观又增加茶香。


小朱还想说:


亲爱的朋友们,看完这8种红豆新吃法,是不是觉得厨房里的创意无穷无尽?其实,烹饪就是这样一件神奇的事情,只要你敢想敢尝试,普通的食材也能绽放出惊人的魅力。


记得我第一次尝试做红豆抹茶拿铁时,担心红豆的甜腻会盖过抹茶的清香。


但当我小心翼翼地品尝成品时,却惊喜地发现这两种看似不搭的味道竟然如此和谐。


这让我明白,美食如人生,看似不可能的组合,或许只差一次大胆尝试。


亲爱的朋友们,让我们一起在厨房里释放创意,享受烹饪的乐趣。也许下一个令人惊艳的美食,就诞生在你的双手之中哦!快来试试这些红豆新吃法吧,期待看到你们的创意成果!





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