10-12岁，正是即将步入青春期的年纪，为了帮助她们更好地理解自身的变化，提高自我保护意识，璧泉小学心理咨询室在11月5日为4-6年级女生开展了“青春期女孩”健康专题讲座。本次讲座涵盖了青春期生理变化、心理变化的知识点，还强调了正确对待青春期变化的重要性，旨在为每一位同学的成长之路铺设坚实的基石。
青春期是指从儿童发育成成人的过渡阶段，该阶段发展迅速，一般女生10-18岁。青春期可以分为三个阶段，即青春早期、青春中期和青春晚期。在这个过程中，学生会经历生理和心理上的变化，包括第二性征的出现和其他的发育，比如体型变化、认知能力的发展、思维能力的发展等
心理老师从青春期的生理发展展开讲述，为学生介绍了“什么是青春期”“青春期的生理变化及其第二性征”“月经”“胸部发育”“青春痘”五个方面，并给学生介绍简单的保健知识，让学生懂得如何去爱惜身体，保持健康，珍视自我。过程中同学积极发言，认真思考，为自己的健康保驾护航。
除了生理变化，还强调了青春期心理变化的重要性。随着青春期生理的变化，随之而来的是心理的变化，同学们可能会出现身材焦虑、情绪波动大、自我意识增强，对异性过度好奇等现象。鼓励同学们学会自我调节，保持积极乐观的心态，正确看待青春期带来的各项烦恼和变化。
讲座结束后，许多同学表示受益匪浅。她们认为，通过这次讲座，对青春期有了更全面的了解，也学会了如何更好地爱护自己，迎接生命中这一美好的阶段。
青春期的孩子们正处于身心发展的关键时期，他们需要更多的关爱和指导。我们希望通过这次讲座，能够帮助同学们树立正确的价值观，增强自我保护意识，健康快乐地成长。同时，我们也呼吁家长们能够关注孩子的身心健康，与孩子建立良好的沟通渠道，共同守护他们的青春和未来。
让我们一起行动起来，为孩子们的成长保驾护航！
排版：朱琳
文字：邓建霞
图片：陈茜 潘雪梅
初审：杨晓琴 陈茜
终审：陈志强 王琴
