裸睡被称为“一级睡眠”
都说能睡得更香、更舒服
其实，裸睡还有你想象不到的风险！
这不，我们采访了几位裸睡爱好者
让他们讲讲，裸睡到底能有多危险！
01 张黎明的遭遇
（熊孩子闯进我家门）
02 杜小米的遭遇
（毁了一个床单，和一夜好梦）
03 孙小果的遭遇
（我太相信那家酒店了）
看起来，喜欢裸睡的人还是很多的
那裸睡到底是好是坏呢？
还是要客观来看待哦~
说得很好，下面有请场外医生连线点评
看来，裸睡有好处，也有坏处
要不要裸睡，还是看你自己的习惯，不强求
想试试，也无妨，但要注意以下几点：
1.在经期的妹子、肠胃不好的人、血气方刚的小伙子就不适合裸睡啦，原因你懂的~
2.裸睡时，要注意个人卫生
睡前要洗个澡，勤换床上用品
勤晒被子，避免皮肤感染
3.注意不要着凉
在床边准备好睡衣，以备不时之需
裸睡的要点你get了吗？敢不敢今晚放飞自我？
审稿专家：
刘晓燕 | 首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任医师
齐燕芳 | 北京市回民医院皮肤科副主任医师
参考文献
*腾讯医典内容团队出品
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