A WEEK
科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障学生健康成长
星期一
MONDAY
2024.12.30
主食：米饭
副食：红烧肉鹌鹑蛋豆泡宽粉
肉沫蒜薹土豆丁
香菇油菜
标准参考 | 实际供给 | |
热量 | 700-820 | 770 |
17-31 | 24 | |
脂肪 | 15-28 | 22 |
87-134 | 100 | |
钙 | 400 | 288 |
星期二
TUESDAY
2024.12.31
主食：猪肉香包
副食：鸡肉圈
木须柿子
标准参考 | 实际供给 | |
热量 | 700-820 | 755 |
17-31 | 19 | |
脂肪 | 15-28 | 22 |
87-134 | 95 | |
钙 | 400 | 282 |
星期四
THURSDAY
2025.01.02
主食：米饭
副食：葱香小酥肉
木须柿子
海米萝卜丝
标准参考 | 实际供给 | |
热量 | 700-820 | 769 |
17-31 | 28 | |
脂肪 | 15-28 | 18 |
87-134 | 100 | |
钙 | 400 | 245 |
星期五
FRIDAY
2025.01.03
主食：米饭
副食：盐水大虾
五花肉炖酸菜
酱茄条
标准参考 | 实际供给 | |
热量 | 700-820 | 775 |
17-31 | 24 | |
脂肪 | 15-28 | 22.7 |
87-134 | 105 | |
钙 | 400 | 281 |
原材料 | 合作单位 |
大米 | 中粮米业（沈阳）有限公司 |
豆油 | 重庆市湖光粮油有限公司 长春老味道粮油有限公司 |
猪肉 | 沈阳双汇食品有限公司 |
牛肉 | 沈阳恒都食品有限公司 |
鸡肉 | 吉林正大食品有限公司 |
蔬菜 | 沈阳市大东区聚鑫园蔬菜批发站 |
