每年的11月份被定为“全球肺癌关注月”,而11月17日则是“国际肺癌日”。
近年来,肺癌的发病率一直居高不下,成为威胁人类健康的重要疾病。根据国家癌症中心的最新数据,2022年中国新发肺癌病例高达106.06万例,占所有恶性肿瘤的22.0%,而肺癌死亡病例更是达到了73.33万例,占恶性肿瘤死亡总数的28.5%。
面对这一严峻形势,今年的“全球肺癌关注月”和“国际肺癌日”将主题定为“重视肺癌早筛,规范肺结节诊疗”,旨在强调肺癌早期筛查的重要性以及肺结节诊疗的规范性,以期提高公众对肺癌及其相关疾病的认知,降低肺癌的死亡率。
哪些人是肺癌高危人群?
年龄在40岁以上的男性和女性,并且具有以下几类情况之一的人群属于高危人群,需要进行早期肺癌筛查:
1、吸烟,吸烟量在400年支(如果一个人每天吸一包烟,也就是20支,持续20年,那么吸烟指数就是400年支)以上的属于重度吸烟者,要进行筛查;
2、 二手烟接触史或长期油烟接触史,比如长期接触厨房油烟的女性;
3、直系亲属罹患肺癌或本人有肿瘤病史的人群;
4、慢性阻塞性肺疾病、肺结核和肺纤维化等慢性肺部疾病的患者也属于肺癌好发人群;
5、居住环境或工作环境中有高危因素的接触暴露(如石棉、铍、铀、氡等接触者)。
如何进行早期筛查?
低剂量螺旋CT检查已成为肺癌筛查和早期诊断最常用的临床工具之一。低剂量CT无创且快捷,较常规胸片敏感,使用低剂量螺旋CT对胸部进行筛查扫描,可以更多地发现早期肺癌。因此,建议肺癌高危人群,每年接受一次低剂量螺旋CT的肺癌筛查。
筛查发现肺结节就一定是肺癌吗?
尽管现在肺癌发病率较高,但肺结节并不能与早期肺癌划等号,通常发现的实性小结节大部分是良性的,甚至都可以不用处理。所以对于发现肺部结节,关键在于鉴别良性结节还是恶性结节。
医生在判断肺结节良恶性时,会结合结节的胸部CT影像学特征如大小、形态、密度等来进行综合判断,同时考虑患者的年龄、职业、吸烟史、慢性肺部疾病史、个人和家族肿瘤史等信息。对于1cm以下实性小结节有60%-70%的可能是良性。1-3cm的实性结节,需要观察其形状是否规则,有无毛刺、空泡征、血管通入和胸膜凹陷征,密度是否均匀,强化是否明显等多种指标。
如何远离肺癌?
倡导健康生活方式:
1、戒烟戒酒,远离二手烟,做饭时使用抽油烟机,尽量使用健康的烹饪方式。
2、避免接触污染环境,在雾霾天或粉尘多的地方一定戴好口罩。
3、积极适度运动
增强体质,保持良好的心态。
4、养成良好的饮食习惯避免暴饮暴食、熬夜,并保证每天摄入新鲜蔬菜和水果。
5、定期体检。
尤其是高危人群更要做好定期体检和健康管理。CT检查能够发现早期肺癌,而早发现早治疗可使肺癌的治疗效果显著提高。