中年的“危”与“机”
健康
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2024-10-26 15:07
广东
以前都说40岁以上，就算步入了中年危机，但据说，现在已经提前到了35岁。但其实，中年危机，更多并不是年龄上的界定，而是指一种生活阶段和状态，就像宫崎骏曾说，“当一个人步入中年，人生就不再是纵马奔腾，而是成了一头猪，负重登山。”反映在生活上，就是那一张张父母和自己的体检单、孩子的成绩单、手里的工资单。且任何一处都不能出现纰漏，否则，都是大问题，都足以把你的人生一脚踢入泥潭，甚至让你从此一蹶不振……的确，漫漫人生路，渐行半程，风霜雨雪都见过，聚散别离经历过，身上也贴满了人性的各种习性，肩上还担着老老少少的负担，这个阶段真的很艰难，但其实这也是一个人一生中最重要的转折点。因为，“中年危机”真正让我们焦虑的，并不是孤单，贫穷，衰老，而是人到中年以后，你才发现，你从来没有按照自己喜欢的方式活过。过去的选择，当下的认知，未来的路，统统搅和在一起，让人升起一种近乎绝望的迷茫——“一切似乎都来不及了，不知道该何去何从，精疲力尽，却又深陷其中，舍不得，放不下，又无法改变”所以，人到中年，最好的自救，是要尽快去找到自己的生态位，更好地了解自己，清晰自己适合什么，想要什么，不适合什么，不需要什么，困住自己的又是什么。扫描二维码关注本周五《心理夜话》直播回放，我们专门来聊聊“中年人的危与机”。![]()
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