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茅以升实验学校第16周营养食谱

文摘   2024-12-13 13:18   江苏  

茅以升实验学校

第16周营养食谱

2024.12.16-2024.12.20


健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材 

精心烹饪

让同学们的每一餐

吃的营养、吃的健康、吃的安全



12月16日

星期一

主食

米饭

副食

茨菇烧鸡

青椒香干炒肉丝

大白菜油豆腐

配汤

青菜蛋汤





12月17日

星期二

主食

米饭

副食

长香干烧肉

黄豆芽炒肉丝

菠菜炒百叶

配汤

西红柿蛋汤




12月18日

星期三

主食

米饭

副食

红烧排骨

西红柿炒鸡蛋

青菜炒香菇

配汤

白菜粉丝汤




12月19日

星期四

主食

米饭

副食

红烧鸡翅根

花菜炒肉片

包菜鸡蛋炒粉丝

配汤

冬瓜海带汤




12月20日

星期五

主食

米饭

副食

土豆烧牛肉

麻婆豆腐

清炒莴苣丝

配汤

白萝卜精肉片汤





END

-END-

编辑｜赵   凡

审核｜朱会军
丹徒区茅以升实验学校
介绍学校的办学特色与经验。
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