1 西红柿
2奇亚籽
3 核桃
4 黑芝麻
5 苹果
6 鸡蛋
7洋葱
8黄豆、各种豆制品
9山药
— 感谢您的阅读，欢迎在看、转发、分享—
作者简介：
常用笔名：李美璇、李巧儿、风吹黛眉、小锦，有声长篇小说《囧婚》，已出版长篇小说《爱情交叉感染》。
文字爱好者、影视发烧友、中医爱好者。间歇性善良纯洁。
本人的官方微信公众号有如下三个，长按二维码可关注：
图一：影视推荐、影视随笔；
图二：中医食疗、生活小视频；
图三：情感故事、长篇连载
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常用笔名：李美璇、李巧儿、风吹黛眉、小锦，有声长篇小说《囧婚》，已出版长篇小说《爱情交叉感染》。
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