怀山药的药补七种搭配,总有一种适用。
一、怀山药+陈皮
怀山药片30G,陈皮一小片,煮水喝。
功效:适用感冒快好但偶尔还有一点咳嗽。
二、怀山药+牛蒡子
怀山药片30G,牛蒡子6G,煮水喝。
功效:适用于久咳不愈、肺气不足。
三、怀山药+红枣
怀山药片30G,红枣适量,煮水或者煮粥。
功效:适用于气血不足、肺气虚。
四、怀山药+薏米
怀山药和薏米1:1比例,煮水或者煮粥。
功效:适用于感冒后舌苔白厚。
五:怀山药+焦三仙
怀山药片30G,焦三仙6G,煮水喝。
功效:适用于孩子积食没胃口、不消化。若积食严重,还可以加一点鸡内金一起煮。
6、怀山药+芡实+莲子+茯苓,各20克,煮水喝。
功效:胃热、胃寒虚不受补的各种情况,可健脾、养颜、降燥。
7、怀山药片煮水
每次30克,煮水时间25分钟左右,坚持喝上一个月,或改善体赞同,对患有四肢倦怠乏力、不思饮食、食后腹胀大便稀、泄泻等症状都有治疗作用。
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