放松身心 轻松前行
九年级学生考前减压团体辅导活动
中考将至，号角催征。为缓解学生备考过程中的紧张情绪，调适心情、培植信心，确保毕业班学生以积极乐观的心态阳光备考，发挥出更好的考试水平，2024年6月中考前夕，我校邀请了海城市青少年心理健康辅导站心理咨询师孙生梅、毕素贤、李再秋为初三年级全体同学开展考前心理辅导讲座。
心理辅导咨询师为同学们讲解了用生命平衡法进行平静内心，传授学生们通过呼吸放松、拥抱自己，感受自己并对自己说话的方式来释放压力。
配合着音乐声，心理辅导咨询师与同学们预演成功后的景象：中考考试场景和进入大学校园后场景。
中考的号角即将吹响，同学们用嘹亮的口号为自己加油鼓劲。最后全体同学起立，以饱满的精气神，大踏步走出会议室。
预祝初三学子中考顺利，一跃龙门，取得好成绩。
监制|李月辉、王描
供稿|毕 博
图片|李春红
编辑|毕 博
