你问：这十二月份的会议多得跟赶集似的，每次轮到我上台，心里那个忐忑啊，要么脑袋一片空白，要么说起来就乱成一锅粥，还紧张得手心直冒冷汗。李老师，这咋整？有啥妙招能让我快速提升自己的发言水平，让我更自信、更清晰地表达自己呢？
我说：你这个问题，很多读者跟我反馈都遇到过。
归纳成三个问题：
１、不知道说啥、常常感到无话可说或不知道如何开头。
２、说不清楚、发言时思路混乱，表达不清晰，让听众难以理解。
３、缺乏自信、发言时紧张、不自信，影响表达效果。
分解三个经典的方法，都是经过实战检验的，保证你学了就能用，用了就能见效！
１、“三问法”准备发言；
２、“一二三”表达法；
３、“小胜利积累法”；
不过，你得先思考几个问题：你是不是真的准备好了？你知不知道自己要说啥？你有没有想过怎么让听众更容易理解你？
有方法，再经过刻意训练，是最简单高效的路径。
接下来，我们再详细的探究发言的思路。
更多思路，
也可以延伸阅读李老师作品《如何提升思维能力》。✓
第一部分、“三问法”准备发言
１、你遇到的真实问题和困惑：
想象一下，年终总结大会上，领导突然点你名，让你分享一年的工作心得。你站起来，心里那个慌啊，支支吾吾半天，就是说不出个所以然来。
你问：我该说啥呢？这会议主题跟我有啥关系？我能讲点啥让大家印象深刻的呢？
我说：你有没有想过，为什么你会无话可说或者不知道怎么开头？是不是因为你没有提前准备，或者没有想清楚自己要说啥？
２、推荐一个经典的方法，“三问法”准备发言：
发言前，先问自己三个问题：这次会议的主题是啥？我能给这个主题带来啥新观点？我希望听众听完能有啥收获或行动？
这三个问题，你真的认真思考过了吗？如果你每次都这样做，你觉得你的发言会不会更有针对性，更吸引人？
３、请用一句话说清楚这个方法？
就是先想清楚说啥，再说咋说，最后想听众能得啥。这样，你的发言就有了明确的方向和目标。
４、一个秒懂案例：
比如，会议主题是“创新与发展”。
你可以先想：这主题跟我有啥关系？（一问）
然后想：我可以分享我们部门最近实施的一个创新项目，以及它带来的积极影响。（二问）
最后想：我希望大家听完，也能在自己的工作中尝试创新，哪怕是一个小改变。（三问）
我问你：如果你是听众，你听完这样的发言，会不会觉得很有启发，甚至想立刻去尝试？
５、我要如何进行刻意训练？
每次会议前，都拿张纸，写下这三个问题的答案。
哪怕就几句话，也是个框架，发言时就不容易乱了。
而且，你还可以根据这三个问题，提前准备一些数据、案例或故事来支撑你的观点。
你愿意这样做吗？如果你每次都这样准备，你觉得你的发言水平会不会大大提升？
还有更多关于讲话的问题，
可以延伸阅读李老师的作品：《如何提升讲话能力》。✓
第二部分、“一二三”表达法
１、你提出来的真问题：
你跟团队分享项目进展，结果说了半天，大家还是一脸懵。你心想：我都说得这么明白了，咋就不懂呢？
你问：我都说了这么多了，咋就没人回应呢？是不是我说得不够清楚，还是他们没认真听？
我说：你有没有想过，为什么你的发言会让听众感到困惑？是不是因为你的表达太散乱，没有逻辑？
２、推荐一个经典的方法，“一二三”表达法：
把你的话分成“一点核心+两点支撑+三点细节”。就像搭积木一样，一层一层来，让听众跟着你的思路走。
我问你：你觉得这样的结构，是不是更容易让听众理解你的观点？如果你每次都这样表达，你觉得你的发言会不会更有说服力？
３、请用一句话说清楚这个方法？
就是先给个总结，再举俩例子或理由，最后详细说说咋做的或为啥这样。这样，你的发言就有了清晰的层次和逻辑。
４、一个秒懂案例：
比如，
你说：“这个项目我们之所以能成功，主要有三点原因。（一点核心）
第一，我们团队配合默契，大家心往一处想，劲往一处使；
第二，我们采用了先进的技术方案，提高了工作效率。（两点支撑）
第三、具体来说，团队配合上，我们每周都有例会，确保信息畅通无阻；技术方案上，我们引入了XX技术，大大缩短了项目周期。（三点细节）”
如果你是听众，你听完这样的发言，是不是觉得条理清晰，很容易理解？
５、我要如何训练才能提升这种能力？
平时跟同事聊天，也试着用“一二三”的结构来说话。
比如：“我觉得这个项目有三个亮点，
第一个……
第二个……
第三个……”
或者“这个项目我们遇到了三个挑战……
第一个……
第二个……
第三个……”。
慢慢你就会发现，你说话越来越有条理了，甚至还能引导听众的思考。
你愿意尝试这样的训练方法吗？
如果你每天都这样练习，你觉得你的表达能力会不会得到大幅提升？
第三部分、小胜利积累法
１、你遇到的真实问题和困惑：
每次要发言，你都紧张得不行，生怕说错话，被大家笑话。结果越紧张，越容易出错，形成了一个恶性循环。
你问：我能不能行啊？万一说错了咋办？大家会不会笑话我？我以后还怎么混啊？
我说：你有没有想过，为什么你会这么紧张？是不是因为你对自己的发言没有信心，或者担心别人的评价？
２、推荐一个经典的方法，“小胜利积累法”：
先从小的、不那么重要的场合开始发言，比如部门内部的小会议、团队讨论等。每次发言都是一次胜利，无论大小，都能积累经验和自信。慢慢地，你就会发现自己越来越自信了，甚至能在大型会议上侃侃而谈。
我问你：你觉得这样的方法可行吗？如果你每次都抓住这样的小机会来发言，你觉得你的自信心会不会逐渐增强？
３、你能用一句话说清楚这个方法吗？
就是从小场合开始练起，一次一次地积累经验和自信。
每次发言都是一次成长的机会，不要害怕犯错或失败。
４、一个秒懂案例：
比如，下次部门开会讨论项目细节时，你可以主动要求分享一个你自己的观点或建议。
哪怕就几句话，也是一次发言的机会。
发完言后，你可以给自己一个小奖励，比如吃个零食、喝杯咖啡或者在心里给自己点个赞。
这样，你就会逐渐感受到发言带来的成就感和自信心。
你愿意这样做吗？如果你每次都这样奖励自己，你觉得你对发言的态度会不会发生改变？
５、我要如何训练才能获得这种能力？
给自己定个小目标，比如每周至少在一次小会议上发言。
每次发言后，都记录下来自己的表现，包括说得好的地方和需要改进的地方。
然后，根据这些反馈来调整自己的发言方式和内容。
慢慢地，你就会发现自己的发言越来越自然、流畅了。
你愿意尝试这样的训练方法吗？
如果你每天都这样反思和调整自己的发言，你觉得你的发言水平会不会达到一个新的高度？
小结：
看完这三招，你是不是觉得发言也没那么难了？
记住，发言就像学骑自行车一样，刚开始可能会摔跤、会害怕。
但只要你勇敢地迈出第一步，并且不断地练习和调整自己的方法，你一定能够成为会议上的发言高手！
而且，每次发言都是一次成长的机会，不要害怕挑战自己，相信自己能够做得更好！
李老师作品：✓
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李老师三年时间累计输出60万字，同1000多位读者朋友一起打磨而成，始终以你的问题为出发点，始终保持以看得懂，能用上，为原则。和你一起探究，思维和表达的能力提升。唤醒你的思考能力和表达能力，是我的使命。
思维的三大作用：
（1）思维混乱，就是帮你想清楚。✓
（2）讲话没逻辑，帮你说明白。✓
（3）解决问题不到位，帮你做到位。✓
