呵呵
这回怕是要让某些人失望了
脂肪肝要清淡饮食
确实，该！
常吃大鱼大肉、营养过剩的肥胖人群，是脂肪肝患者的主力军。
得了脂肪肝，建议以清淡饮食为主。
不然你的肝就会变这样
👇
来源：网络
清淡饮食可以多吃点素食，但不能只吃素，要做到平衡膳食，保证蛋白质等物质的摄入，烹调时尽量少油、少盐、少辣。
请（别）参考以下搭配
但长期吃素、有挑食习惯或者饮食不均衡，也容易引发脂肪肝。
此外，为了快速减重而疯狂节食、过量运动的人，也要小心脂肪肝找上门。
（特指以下同事）
来源：小红书@我想我会一直好运
呵呵
这回怕是要让某些人失望了
脂肪肝要清淡饮食
确实，该！
常吃大鱼大肉、营养过剩的肥胖人群，是脂肪肝患者的主力军。
得了脂肪肝，建议以清淡饮食为主。
不然你的肝就会变这样
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来源：网络
清淡饮食可以多吃点素食，但不能只吃素，要做到平衡膳食，保证蛋白质等物质的摄入，烹调时尽量少油、少盐、少辣。
请（别）参考以下搭配
但长期吃素、有挑食习惯或者饮食不均衡，也容易引发脂肪肝。
此外，为了快速减重而疯狂节食、过量运动的人，也要小心脂肪肝找上门。
（特指以下同事）
来源：小红书@我想我会一直好运
