为健康赋能
促体质提升
—西师附小2024年学生体质健康达标运动会
又是一年体测季，运动锻炼正当时。为认真落实国家教育部和体育总局颁发的《国家体质健康标准》精神，鼓励学生积极参加体育锻炼，提高学生的运动能力和体质健康水平，促进学生健康发展，10月23日-24日，我校开展了体质健康达标运动会。本次体质健康达标运动会比赛项目有坐位体前屈、小绳1分钟竞速、50米×8折返跑、50米、一分钟仰卧起坐，全体学生参与其中。
坐位体前屈
前屈伸臂，更近一厘。
伸直双腿，收紧腹部。
手臂前伸，用力前伏。
小绳1分钟竞速
一条细绳，上下翻飞。
快速抖动，留下靓影。
50米×8折返跑
尽情赛跑，永不言败。
调整呼吸，把握节奏。
收紧核心，控制步幅。
终点在前，全力冲刺。
50米跑
尽情赛跑，永不言败。
调整呼吸，把握节奏。
收紧核心，控制步幅。
终点在前，全力冲刺。
一分钟仰卧起坐
仰卧起坐，拒绝躺平。
呼气前屈，吸气后仰。
前屈为张，后仰为弛。
张弛有度，更见成效。
裁判员们
计数、计时、测量……担任裁判工作的老师们认真的记录着每一项成绩。
此次体质健康达标运动会是对我们每位同学体质健康情况的一次检测，为学校掌握学生体质和体育锻炼提供了依据，同时也让每位学生更加了解自身的体质健康状况，激励学生积极参与体育锻炼。希望同学们在今后的生活中能继续加强体育锻炼，拥有强健体魄，尽展新时代少年风采。
校 对：郭文旭
审 核：王 萌
签 发：牛西运
