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暑假马上就要到了，如何和孩子一起度过一个充实有意义的假期，这份假期计划家长可以收藏！
家长应该和孩子一起制定一个科学合理的暑假计划，什么时候完成作业，每天的作业和其他学习活动如何安排，什么时候阅读，什么时候玩耍......二是培养孩子学习的独立性，让孩子对自己的学习和生活能有合理的规划，而不是事事都要家长和老师安排好，一旦没有旁人的规划和约束，就失去了方向。三是让孩子养成做计划的好习惯，让孩子明白，做任何事情，都要有计划地进行，而不是漫无目的，毫无章法地去做，让孩子养成有条有理的好习惯。![]()
学校布置暑假作业，是让孩子在漫长的假期里不要忘记学习，不要忘记学过的知识。孩子假期不写作业，等到开学才来赶作业，这让暑假作业完全失去了意义。
所以，家长在和孩子一起制定暑假计划的时候，暑假作业是首要任务，要让孩子每天写完作业再玩耍。
但也不要让孩子在假期刚开始就把作业全部赶完，然后放肆玩耍，而是让孩子整个假期都保持学习的状态，这样孩子才不会忘记学过的知识。
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暑假期间，家长一定不能放纵孩子，不要让孩子之前养成的早睡早起的好习惯在假期里毁于一旦。孩子的作息时间可以适当放松，早上可以让孩子多睡一会儿，但是不要晚于八点半，要让孩子按时吃早餐。家长可以根据暑假计划制作一份作息时间表，让孩子按照规定作息。长期保持早睡早起的好习惯，会让孩子一生受益。
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假期是培养孩子阅读习惯的最佳时期，与其让孩子在家看电视，打游戏，报补习班，不如在暑假给孩子制定一份阅读计划，帮助孩子养成受用终身的良好阅读习惯。阅读是让孩子有丰富精神生活的重要源泉，阅读能力、阅读兴趣、阅读习惯的培养是从家庭开始的。想要孩子养成阅读习惯，家长首先要为孩子营造一个安静的阅读环境，让孩子可以静下心读书，另外，家长也可以抽出时间陪孩子看书，亲子阅读能够促进父母和孩子之间的交流。很多孩子一到放假就沉迷电子产品，这样对孩子的眼睛和脊椎的伤害非常大，而且孩子一旦沉迷于电子产品，再想把孩子拉出来就很难了，对孩子之后的学习和生活都会造成很坏的影响。电子产品的普及是大势所趋，本身没有错，让孩子完全不接触电子产品是不可能的，关键是家长如何正确引导。最后，家长要多陪陪孩子，陪孩子出去玩，陪孩子在家聊天做游戏，有了更精彩的活动，孩子还会想着电子产品吗？
家长能有效陪伴孩子的时间只有十年，十年过后，孩子长大了，这个时候家长再想去陪孩子，孩子不但不需要，而且会很排斥。很多父母等孩子大了才发现，但一切都来不及了，孩子对父母的需求，孩子的家庭教育，根本不可能等着我们去弥补，只要稍微有点疏忽，孩子的成长变化会很明显。
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每个孩子和家庭实际情况不同，具体的安排也不一样，但是无论如何，暑期规划的原则是一致的，今天和大家分享一个“357”原则，即3个阶段、5个原则、7个好习惯。
第一，放松阶段。一定要让孩子先放松一下，但是放松不代表放纵，建议不超过两周时间。每个人都渴望放松和自由，暑期是个快乐的日子，经历了一个学期，让孩子们先放松放松，或者全家人安排个旅行，是很美好的亲子时光。第二，执行阶段。这个阶段就是真正去落实暑期计划表的阶段。建议家长不要太贪心，做个能够落地的规划，尽可能落到周、日，完成后在计划上打勾。第三，收心阶段。在开学前的三到五天，最好让孩子预习功课，收收心。暑假毕竟是假期，和上学的作息时间、纪律要求还是不一样的，几十天的暑假容易让孩子有惯性，所以开学前一定要调整和收心。![]()
第一个原则是补短。不要急于把孩子送到夏令营、兴趣班，最重要的一点是，一定要问问孩子，有哪些地方要补一补。第二个原则是兴趣和拔高。比如孩子想提高英语成绩，可以学英语。如果孩子特别想在这个暑假锻炼某个运动项目，也可以。第三个原则是劳逸结合。别让孩子每天都在学习桌上，身体最重要，一定要让孩子重视运动。第四个原则，拓展视野。暑假更重要的是让孩子走出课堂，走出家庭，去看看外面的世界。第五个原则，因材施教。孩子们的学习都是分阶段的，不同阶段的孩子，应该用不同的教育方式，如果一旦好高骛远，步子迈得太大，孩子跟不上，那也只是无用功。
第一、阅读习惯。暑期是个培养阅读好习惯的好时间，杂志、小说、漫画，各类书籍都可以看，但有些书的阅读时间要有限制。第二、书写习惯。“字如其人”有一个好的字体，可以为孩子加分不少，尤其是在中考和高考这种考试中，采用的都是机器阅题，孩子的字体写得越规范，那么就更不容易丢分。第三、复习预习。孩子在暑假期间千万不能完全远离书本，暑期期间是通过复习和预习查缺补漏，针对练习的好时机。第四、要有时间管理的概念。暑假最怕懒散！时间管理是对一生都很重要的底层能力，如何规划时间、分配时间，上了中学后孩子之间的差距会越来越大。第五、有诵读的习惯。书读百遍，其义自见。古诗文、现代文、英语都值得每天诵读一段时间。第六、运动的习惯。运动和学习同等重要，不仅锻炼身体，而且磨练品格。第七、参与家务，一定要让孩子在暑假体会一下当父母的辛劳。告诉孩子，力所能及的家务必须做，每个家庭成员都有义务。有机会最好让孩子参与一些社会实践，走出书本体验社会。
下面这份暑假学习、作息时间表，各位家长参考一下吧：
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（图片来源：“教材解读”公众号）
愿每个孩子都拥有一个
有意义的假期！
来源 | 中国教育报、天津教育报
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