为关爱地区职工的身心健康，进一步提升职工生活幸福感，12月4日，北下关街道总工会依托海淀区总工会开展心理健康活动。活动以“顺气安眠·吐纳”为主题，邀请北京星烨武术工作室教练王兆民现场指导，共吸引40余名职工会员参与。
随后，他逐步示范呼吸练习。伴随着轻柔的音乐，职工们一步步从深呼吸到腹式呼吸进行练习，不断调整呼吸节奏，平复内心情绪，释放累积压力，现场气氛宁静而温馨。
下一步，北下关街道总工会将持续发挥桥梁纽带作用，进一步关注职工身心健康，开展有益身心、主题丰富的活动，激发职工对自我健康管理的重视，为地区高质量发展贡献力量。
来稿单位：街道总工会
编辑发布：党群工作办公室
