五台山徒步，大部分都是2日行程，安排都很紧张，强度大而且要熬夜，到了寺庙也没有什么时间参观游览。
所以我们安排3日徒步行程，每天徒步强度不大、住宿条件不错，有充足的时间休息、享受徒步乐趣、参观寺庙，还安排参观台怀镇的各寺庙以及台怀镇周边的寺庙。
活动强度也适合有户外基础的孩子参加。
活动时间8月3日～7日，活动已成行，欢迎雪粉参加。
雪线之上出品
路线特色
大五台
这是五台山的户外的一面，五台山还有人文的一面：
世界五大佛教圣地之一（其余是尼泊尔蓝毗尼园、印度鹿野苑、印度菩提伽耶、印度拘尸那迦）
2009年被联合国教科文组织列入世界文化遗产。
我国四大佛教名山之首（其余是四川峨眉山，浙江普陀山，安徽九华山）。
大概没有那条路线，能像五台山这样，既有丰富的徒步乐趣，又有厚重的人文历史了。行走五台山，既可以看到高山草甸、花海（6-8月）、森林、晚霞、日出（看运气，常有）、日落、云海（下雨的话大概率有），又能够拜访散落在各个台顶和徒步沿线的佛教寺庙，感受佛教文化，这份体验，应该是独有的。
草甸、云海——五台山的自然风光是一流的，日出朝气蓬勃、云海的壮阔、连绵的群山、高山草甸的开阔、穿行松林的心旷神怡，这里都有。
行程开始于东台脚下，向上爬升到东台顶望海寺，这里就是一个绝佳的观日出的位置。《清凉山志》载：蒸云寝壑，爽气澄秋，东望明霞，若陂若境，即大海也。运气好的话，这里还会有云海，想必这就是望海寺的名字由来。
东台望海峰的日出，@哈尔
整条徒步线大部分都行走在海拔2500米～3000米的地方，基本没有树木，而是连绵的高山草甸。
徒步沿途，华北高山草甸，视野开阔，@Tina
徒步路上的草甸和松林，@未来
观寺庙——这里是文殊菩萨的道场，朝台路上，遍布大大小小各种寺庙。这些寺庙或宏伟，或历史悠久，不管你是对佛教有研究或者是对古建筑有兴趣，这里都能满足你。徒步到寺庙后，观寺庙百塔、石碑、殿内佛像是朝台必做事情。
中台，中台寺庙近年来不断扩建，颇为宏伟，@哈尔
不管你是不是佛教徒，不管你对佛教了解有多少，这些寺庙都有吸引地方。比如徒步路上的金阁寺，这个寺庙始建于唐代，寺内有一尊高大观音佛像，颇有威严，当你仰望时会不自觉得敬畏。
再比如南台的普济寺，这是一座起源于隋朝由隋文帝诏令建造的寺庙，在宋朝改为此名，明朝时经历过修葺，距今已经1400余年。这里也被称为五台山的南门，抗战时期，这个寺庙还是晋察冀边区司令部。
南台普济寺，这也是被列入世界文化遗产名录的寺庙，@哈尔
南台顶寺庙中。摄影：大三
台怀镇——在五个台的脚下的，镇里居民全部信佛，属于五台山景区核心地带，这里颇受历代帝王护持，也是大众看得最多的五台山。这里也有很多寺庙，比如万佛寺（五爷庙）、塔院寺（标志性的大白塔）、黛螺顶等寺庙。
清晨的台怀镇，@摄影师吴亚轩，图片已获授权
五台山还是目前唯一兼有汉地佛教和藏传佛教的佛教道场。每逢盛夏，海内外游人香客前来游览观光、烧香拜佛、络绎不绝。此外，在台怀镇周边
佛光寺。摄影：Tina
路线概况
徒步五台山也称为“朝台”，最常见的行程是从忻州市的砂河镇出发，到达鸿门岩后开始徒步，依次经过东台-北台－澡浴池－中台－西台－吉祥寺－狮子窝－金阁寺－南台-台怀镇。全长56公里，爬升约2000米，这种走法也被称为“逆穿”。
大五台逆时针朝台路线图，活动大致路线图（实际行走可能会因为天气、临时封路、队员体能等因素进行调整）
线路难度——五台山是一条不可多得的小长线，风景不错、安全可控、有一定的海拔和各种复杂气候环境。时间安排合理的话，对体能要求不高，沿途的寺庙也为山友们提供了一定的补给。
此外，五台山徒步也是拉练体能的好路线，路线主要海拔位于2200米～3000米范围，有相当的爬升（登顶每个台都有不小的爬升，尤其是东台到北台这段有600米爬升），整体里程也较长，很适合为更难的路线做准备。
五台山徒步，@未来
时间安排——朝台有多种时间选择，有徒步大佬在一天内完成，也有不少体能强悍的山友两日完成，但更适合大众且能兼顾游览寺庙的行程是3天。
一日走完强度太大，无暇观寺庙；两日走完，强度主要集中在第一天，大概有38公里，也基本没有太多时间看寺庙；三日行程，是相对来说既能完整走完五个台，又兼顾徒步强度和寺庙游览的行程。
每天行程大概在20公里以内，不会有太大的徒步强度
留下充足的时间游览寺庙或者是沿途拍照，每天到达驻地的时间也不会太晚，有充足时间休息恢复
在台怀镇有一晚和一个上午的时间，足够游览镇上的寺庙
交通，五台山的周围只有五台山火车站，经过的火车寥寥几列，全国各地前往比较近的集散地是太原，从太原前往砂河镇大概需要4～5小时。
活动明细
第一天
行程：太原南站-砂河镇
餐食：早、午餐自理，提供晚餐
住宿：砂河镇酒店标间
第二天
行程：砂河镇-鸿门岩-东台-北台-澡浴池
车行：34公里
徒步：19公里，爬升800米，下降500米，徒步7～10小时
餐食：自备早餐、自备路餐、晚餐寺庙斋饭
住宿：澡浴池多人间
凌晨约4点起床，乘坐当地公交，约一小时后抵达鸿门岩，开启徒步。大概一小时抵达东台顶，可以在此看个日出，到得早的可以去寺庙吃斋饭（约15元），推荐自备能量棒等食品，避免爬升途中低血糖。
在东台看完日出吃过早饭后，原路返回鸿门岩，开始徒步北台。中途经过法云寺可以在此休息，一段休息后继续沿着草甸缓慢上升，大概中午到达“华北屋脊”牌坊，可以在此午餐。随后继续上升，到达北台前的一段相对比较危险，如果遇到天气不好，这里有相当的失温风险，背包里要带上一件备用保暖衣物。从北台往下大概2小时路程，就到达今天澡浴池。
北台，@哈尔
第三天
行程：澡浴池-中台-西台-狮子窝-台怀镇
徒步：20公里，爬升500米，下降850米，徒步8～10小时
餐食：斋饭早餐、自备路餐、台怀镇农家菜
住宿：台怀镇标间
早起在澡浴池吃斋饭后，开始徒步中台，大概1-2小时到达中台顶。游览完中台后，一路下降直奔西台山脚。从西台山脚经过大约半小时爬升可达西台顶，可以游览西台顶的法雷寺。
中台，@哈尔
随后从西台顶一路下降，途中经过吉祥寺，吉祥寺据传起始于北魏年间，后多次重建，建筑风格古朴典雅，透露出一种庄重，非常有辩识度，这里曾是当代高僧能海法师弘律传戒的场所，院内还有一尊释迦牟尼佛像。过了吉祥寺后，路边有大片的松林，这就是文章开头“万壑松涛觉海音”的地方。
继续行走，抵达狮子窝。狮子窝建于明朝万历年间，这里有知名的琉璃塔，周身镶嵌佛像约万尊，又名万佛塔。游览完狮子窝后，继续出发竹林寺，这也是一个知名寺庙，游览完后入住酒店。
第四天
行程：台怀镇-金阁寺-南台-古南台-台怀镇
徒步：17公里，爬升600米，下降1000米，徒步8～10小时
餐食：酒店早餐、自备路餐、台怀镇农家菜
住宿：台怀镇标间
早起吃完早饭，继续走上朝台路，继续经过一片松林后抵达金阁寺，这也是一座寺庙幽静而肃穆，正殿里的佛像一定给你一点震撼。从金阁寺出来，去南台的路上，会再次进入一片松林，据说这里有很高负离子浓度，行走期间心旷神怡。
穿出森林，视野开阔起来，再经过一段爬升就能抵达南台顶的朝台古道，体力好的山友可以继续直行，先前往古南台，再去南台。体力不好的队友，可以直接从朝台古道上南台。古南台的白塔会让你震撼，古南台返回后，队伍集合从南台下撤回到台怀镇，早到的山友可以在台怀镇游览寺庙，至此朝台结束，晚上安排庆功宴。
南台视野，@雪线
第五天
行程：台怀镇-佛光寺-太原
车行：220公里
徒步：5公里
餐食：酒店早餐、自备路餐、晚餐自理
住宿：自理
早起在酒店吃过早餐后，可以在台怀镇游览寺庙，比如人气最旺的五爷庙，周末根本挤不进去，工作日相对人少一些；还有就是标志性地标白塔的塔院寺；五台山最大的藏传佛教寺庙菩萨顶……
台怀镇，图片已获授权
游历台怀镇后，集合乘车前往佛光寺，台怀镇周边还有不少知名寺庙，我们选择前往佛光寺，这是一座国宝级的寺庙，建于唐代，是现存的非常罕有的唐代木质结构建筑之一。1937年由梁思成、林徽因夫妇发现，被梁思成称为“中国第一国宝”。
佛光寺，@Tina
游历完佛光寺后，集体乘车返回太原，停靠太原南站和太原机场，活动圆满结束。
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