小吴在网上刷视频，偶然间看到一个视频，说的是芝麻叶的吃法，而且在网上还有人在卖芝麻叶，价格还不低，芝麻叶能吃，小吴还是第一次知道，因为在小吴家乡湖南，没有听说过谁吃芝麻叶的，芝麻有种，但是要的只是芝麻，对于叶子和茎杆是没有人要的，叶子就自己掉落在地上了，当作肥料，茎杆的话割回来把芝麻打落后，就柴火烧了。你有没有吃过芝麻叶呢？
这个芝麻叶为什么会受到人们如此高的青睐呢？食用这个芝麻叶对咱们的身体到底有啥好呢？小吴专门查阅了相关的资料，今天为大家介绍一下。
在农村，家家户户都会种花生，玉米，芝麻等这样的农作物，不仅可以换来一份经济收入，而且可以自己拿来食用，这个芝麻可以拿来榨油吃，或者做芝麻酱等等，用途蛮多的，对于喜欢吃干菜，尤其是芝麻叶的朋友而言，现在这个芝麻叶正是采摘的好时候，是最肥美的时候。
我们采摘的芝麻叶，尽量采摘这种靠头上嫩绿的叶子，这样的芝麻叶吃起来有嚼头，更香，芝麻叶在农村还是一个宝，它不仅可以吃，还可以拿来卖，更重要的是吃芝麻叶，它对咱们的身体有非常多的好处。
因为它有很高的药用价值，芝麻叶性平味苦，有滋阴肝肾润燥滑肠的功能，芝麻叶不仅是最佳的食用干菜，它的药用价值也很多，食用芝麻叶，它对大便秘结，急慢性咽炎有着非常好的帮助，芝麻叶它可以治疗中暑，天热的时候，头晕时可以采摘新鲜的芝麻叶一大把，开水冲泡代茶饮，它有清暑解渴之效。
芝麻叶含有大量的脂肪和蛋白质，含有糖类维生素A，E，钙，镁等元素，它可以使我们的皮肤白皙有润泽，还可以防止各种皮肤炎症，芝麻叶还有养血的功效，所以说经常吃一些芝麻叶，还可以美白我们的皮肤，使我们的皮肤更加红润有光泽。
朋友们，你们家有种芝麻吗？你们吃芝麻叶吗？欢迎大家留言评论。
