降
温
提
醒
预防冬季传染病
科学守护健康
冬季是传染病高发季节，为加强传染病防控意识，提高预防能力，呵护幼儿健康，让我们一起来学习冬季常见传染病预防小知识吧！
一、流行性感冒
主要症状
流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。
预防措施
1.保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。
2.勤洗手、保持室内通风、尽量避免去人群聚集场所、在公共场所活动时尽量减少用手揉擦眼口鼻部位。
3.规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力。
4.前往医疗机构就医佩戴口罩等。 5.接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。
二、支原体肺炎
定义
支原体肺炎是指支原体感染引起的肺部炎症，以发热、剧烈咳嗽等为主要症状，多见于5岁及以上儿童，但5岁以下儿童也可发病。
症状
支原体肺炎以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等症状；发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰且夜间咳嗽较严重，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。
预防措施
1.少吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。
2.养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
3.合理膳食、保障睡眠、保持运动，让孩子养成良好的运动和生活习惯，增强免疫力并提高身体素质。
三、诺如病毒性肠炎
定义
诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。
主要症状
腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。
传播途径
1. 食用或饮用受病毒感染的食物或水。
2.接触患者的呕吐物或粪便。
3.污染的手、物体和用具。
预防措施
1.注意卫生，监督孩子勤洗手。
2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。
3.父母要减少外出参与大型活动，切断传染渠道，不把病毒带给孩子。
4.孩子一旦身体不适，要立刻就诊，减少病毒给孩子带来的伤害。
四、手足口病
定义
手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，婴幼儿多见，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，个别患者可引起心肌炎，肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
主要症状
先出现发热症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。
部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
传播途径
1.密切接触传播。
2.呼吸道飞沫传播。
3.进食被病毒污染的水和食物。
预防措施
1.外出回到家，第一件事一定是先洗手，成人虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。切记，千万不要跟孩子嘴对嘴亲密接触，这样非常容易传染病毒。
2.勤通风，避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3.对孩子经常接触的毛巾、水杯、玩具等要经常清洗、晾晒、消毒。
冬季幼儿护理 温馨提示
1.及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。
2.长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。
3.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。
4.冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。
5.多晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。
6.坚持户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
7.开窗通风，虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。
编辑|王吉冉
一审|王吉冉
二审|胡越
三审|刘越
