亲爱的同学们：
最近还好吗？今天有没有多爱自己一点呢？今天是2024年5月25日，一个美好温暖的日子，“525”的谐音是“我爱我”，它属于每一个愿意爱自己的人。
世间万物皆可“爱”，你可以爱神奇的大自然，你可以爱浩瀚的宇宙，你可以爱父母爱家人，你可以爱老师爱同学，但请别忘了爱自己。你可能不禁想问，为什么要爱自己呢？爱有两个最重要的功能，一种是悦纳自己和他人以享受当下的生活，另一种是聚集能量以抵御前行路上的暴击。
爱能带给我们更多幸福的意义，带给我们一路前行的勇气和信心。正如王尔德说的，爱自己，是终生浪漫的开始。爱自己，才能更加热爱生命、热爱生活、热爱世界。
什么是爱自己
爱自己，不是认为自己完美而是接纳自己的不完美后，依然可以欣赏自己。
爱自己的优点和长处
也接纳自己的缺点和短处
接受自己的成功与辉煌
也接受自己曾经的失败和错误
接受自己关于未来的梦想
也接受自己或许不那么尽如人意的过去
怎么爱自己
①爱自己 学会照顾自己
要学会好好安排自己的生活，更好的照顾自己，按照自己的节奏执行下去。在好好照顾自己的身体的同时也要注意心理上的健康，及时宣泄负面情绪。
②爱自己 别太在意他人的眼光
生活中，我们总能听到别人的声音可能一些比较敏感的人就会暗自难过好久。但其实，我们可以不用那么在意他人的眼光，不管旁人说什么，做好自己的本分就好。
③爱自己 停止让自己感到恐惧
请不要自己吓自己，把还未发生的事情想象得很糟糕，让自己活着自己创造的恐慌之中。如果你发现自己习惯了在心里自我暗示不好的事，请想象美好的事物来替代它。
④对不合理的请求说“不”
当别人的需求与自己发生冲突时，他人的需求就会让我们倍感压力。如果你自己的内心告诉自己，你不愿意的话，那么，为什么不对不合理的请求说“不”呢？学会在照顾好自己的前提下，再去考虑帮助他人，做自己能力范围内的事。切记，掏空自己去为别人付出是很不明智的事。
如果你赶不上凌晨五点的日出，不妨看看傍晚六点的夕阳，任何时候都不晚。
希望你有足够的勇气面对风，面对雪，面对的号角，面对朝阳，希望你永远热烈的活着，永远在看花的路上。
好好爱自己，才能把自己活成一束光，照亮自己，也照亮别人。
人生短短数十载，懂得好好爱自己，做让自己感觉幸福的事，余生的每一天才会知足且常乐。
END
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