生活中，你是否遇到过类似的情况——
突然有人说不喜欢你，并指列举你的「毛病」，比如自私、情绪化、脾气倔；
对方甚至表示如果你还这样，就不和你来往了。
你感到恐慌，于是努力去改变，可不光十分费力，并且依然无法让对方满意；
你开始陷入自我怀疑，认为自己真是个糟糕的人！
但今天的文章，我想和你分享一个不太一样的心理真相：
别人的评价未必反映真实的你，却暴露了对方真实的内心。
前段时间，我刷到一段有趣的动画短片，标题就叫《不迎合》；
虽然只是简单的对话，但却非常精彩，值得反复细品。
主角是两只小鸟（以下称为A与B）——
A：我不想再和你一起了。
B：没关系。
A：等等，什么？
B：谢谢你告诉我，我想和一个愿意和我在一起的人在一起。所以这对我而言是好消息，你这样说，反让我更容易说再见了。
A：你不会怨恨我吗？
B：不会，别人喜不喜欢我，并不是对我的评价，而是他们自己需求的反映。我的任务并不是去迎合这些需求，而是去观察大家如何去爱，并选择这种方式是否适合我，而不是努力让你喜欢我。
A：哇，好成熟。我又喜欢上你了，这有什么不对吗？
B：这没什么不对，只是我不感兴趣了，因为你是失去我之后才意识到这一点的。
视频里，小鸟B的情况每个人都会遇到，而小鸟A可能是我们的伴侣、家人、朋友、同事。
现实中，当听到别人说“我不想再和你一起”时，不少人第一反应是自我怀疑——
是不是我哪里做得不好，让你不开心？告诉我，我努力去改！
然而，小鸟B则展示了一种截然不同的应对姿态，它没有反驳、没有证明，而是从容接纳了对方的「不喜欢」。
这一切，都因为它深谙一个道理：别人喜不喜欢我，并非是一种评价，而是对方需求的反应。
最后分享一个小故事。
宫崎骏曾在电影《你想活出怎样的人生》中，用一只狡猾又热心的苍鹭来隐喻自己合作多年的制片人铃木敏夫。
宫崎骏作为艺术家，个性纯粹，和人相处希望尽量真诚坦荡；
而铃木是制片人要考虑票房和商业价值，所以会用不少商人的套路牟利。
年轻时，宫崎骏很看不惯这种行为；
但随着二人长期合作，他发现如果所有事都由着自己的完美主义性子，很多电影项目都无法启动。
必须有铃木这样的人一边死缠烂打劝宫崎骏制作，另一边又花言巧语地拉投资人，才使得许多影片能够完成；
而两人的事业也确实发展越来越好。
原本在宫崎骏眼中，这是不可调和的差异，两人过去矛盾也不少；
但随着他慢慢容纳差异，彼此相反的个性也在悄悄成就二人。
所以，面对矛盾、面对需求的差异，我们可以灵活应对——
去观察、去筛选、去容纳、去成长。
