青岛市崂山区实验学校2024—2025学年度第一学期午餐菜谱(11.25-11.29)

教育   2024-11-22 18:15   山东  


星期一

谱:酱肉千层卷 香酥虾仁 咖喱土豆块 火腿炒青椒

主食/粗粮:米饭

汤/粥:菠菜汤

酸奶/水果:酸奶

主要食材人均供应量年龄:猪肉100克,豆腐皮25克,虾仁60克,土豆80克,青椒40克,圆葱20克,火腿10克,葱5克

星期二

谱:奥尔良烤琵琶腿 美味鲳鱼 红烧豆腐 蚝油茭瓜

主食/粗粮:馒头

汤/粥:地瓜粥

酸奶/水果:香蕉

主要食材人均供应量年龄:琵琶腿140克,鲳鱼75克,豆腐85克,茭瓜55克,胡萝卜5克,小葱5克

星期

谱:腱子肉炖山药 油泼鲅鱼 苔菜炒肉丝 鱼香茄子

主食/粗粮:米饭

汤/粥:银耳羹

酸奶/水果:酸奶

主要食材人均供应量年龄:猪肉115克,山药50克,鲅鱼75克,苔菜65克,茄子80克,胡萝卜5克,葱5克

星期四

谱:老汤酱翅根 黄豆芽烧豆腐 芹菜花生米

主食/粗粮:包子

汤/粥:八宝粥

酸奶/水果:桔子

主要食材人均供应量年龄:猪肉95克,大头菜80克,芹菜30克,花生米20克,翅根85克,黄豆芽50克,豆腐20克,蒜肉5克,葱5克

星期五

谱:鹌鹑蛋烧肉 香酥刀鱼 蚂蚁上树 老厨白菜

主食/粗粮:米饭/玉米

汤/粥:小米粥

酸奶/水果:酸奶

主要食材人均供应量年龄:猪肉110克,鹌鹑蛋20克,杏鲍菇25克,鲜香菇5克,刀鱼50克,粉条35克,白菜70克,青椒5克,胡萝卜5克

上周午餐回顾




欢迎关注“青岛市崂山区实验学校”

官方微信公众平台!

和而不同 美美与共

平台立足校园、贴近师生、服务家长,以发布权威资讯、传播校园文化、服务广大师生、沟通社会各界为宗旨,竭诚为广大师生、家长提供便捷的服务。

长按二维码识别即可关注


本微信公众号由青岛新闻网提供服务支持


青岛市崂山区实验学校
提升青岛市崂山区实验学校教育服务质量
 最新文章