为青春护航 让花儿绽放——贺州市中小学心理健康教育公益行暨八步区城东实验小学心理健康教育系列活动

文摘   2024-06-21 15:10   广西  

为青春护航

让花儿绽放

贺州市中小学心理健康教育公益行暨八步区城东实验小学心理健康教育系列活动


前言

     为全面落实立德树人根本任务,进一步推动学生心理健康教育,提升学生的心理健康素养,并引导他们增强维护心理健康的意识与心理调适能力。6月20日,为青春护航 让花儿绽放——贺州市中小学心理健康教育公益行暨八步区城东实验小学心理健康教育系列活动在我校开展。

     活动邀请了贺州市教育局学校教育科干部黄海鹰,贺州市未成年人心理健康与辅导中心副主任李静,李静名师工作室成员、贺州第一高级中学专职心理健康教师何光琴参加。


     贺州市教育局学校教育科干部黄海鹰老师为本次活动致辞。黄老师指出,积极的心理品质如同内心的阳光,它能照亮我们前行的道路,并提出期待:希望通过今天的活动,每位同学都能进一步认识到积极心理品质的重要性,学会用积极的态度面对生活中的各种挑战,成为更加乐观、坚韧、充满爱心的人。

     随后,贺州第一高级中学何光琴老师为大家上了一节《我的情绪我做主》心理健康教育示范课。

      何老师首先带领大家做了“抓乌鸦”趣味小游戏,通过游戏引到讲座主题“情绪”。课堂中,何老师通过给情绪脸谱填色这一小活动帮助同学们体验情绪、认识情绪、探索情绪,再让同学们用卡纸制作“开心豆”、“消怒果”、“轻松糖”、“忘忧草”来调节情绪。
     在如何调节自己的情绪环节中,大家纷纷举手发言,有的同学说自己通过写日记、有的通过不同形式的运动、有的则通过倾诉等方式来缓解。最后,何老师作出总结:“换个角度看问题”、“转移注意力”、“情绪宣泄法”、“音乐放松法”是调节情绪的四大法宝。活动中所有学生兴趣盎然,都表示这次活动帮助他们科学地认识了情绪,有效地掌握了一些调节情绪的方法。

     听课结束后,在场老师再次齐聚,共同进行了一次深入的评课研讨。老师们热情高涨、各抒己见,纷纷阐述自己的观点,在认可授课教师优点的同时,也针对今天的课提出了宝贵的意见和建议。



      本次活动进一步增强了学生维护心理健康的意识,提高了学生的心理调适能力,教会学生以积极的心态面对学习、生活中的困难和压力,有效应对各种心理危机,展现出城东实小学子健康阳光、自信睿智的精神风貌,营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。



- END -

                           图文:陈海琪 黄香甜   

                           编辑:德育处

                           审核:学校审核小组






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