月满金秋，遇见美好。又有一群活泼可爱的孩子们，解锁身份，带着对爸爸妈妈的眷恋，和对新环境的期待，走进了萌宝园，美好快乐的幼儿园生活如期而至，帮助幼儿快速适应幼儿园生活，我们可以做什么呢？快来看看吧！
家长篇
1.正确处理情绪
焦虑也不仅仅出现在幼儿身上，家长也可能出现各种焦虑情绪，毕竟是幼儿第一次独自去面对一个新环境。但不管是不舍还是焦虑，我们在幼儿面前都要克制自己的情绪，切忌持续焦虑。幼儿心思细腻敏感，对亲近者的情绪感知异常灵敏，如果家长在幼儿面前太担心，他们可能会更没有安全感。
2.相信幼儿能力
幼儿的适应能力是很强的，积极引导幼儿尝试着自己的事情自己去完成，并能够主动解决遇到的小问题。通过老师与家长的共育，相信幼儿能够很快地适应幼儿园环境。
3.保持积极情绪
家长的情绪会影响到幼儿的情绪，家长应多做正面的行为，用积极的语言方式，增强幼儿上幼儿园的积极性。
全家都对孩子去幼儿园的事表示肯定和赞赏，让孩子知道自己已经长大了，让他觉得能上幼儿园是件了不起的事。
入园放园时，家长要心情放松，保持愉快，给幼儿一个正面的心理暗示，增强幼儿园在幼儿心里的安全感。
回到家里多谈论幼儿园有趣、好玩的事情，提高幼儿上学的积极性。
坚持上幼儿园。不因为幼儿哭闹而随意妥协，防止幼儿反复出现分离焦虑。
★绘本推荐：《幼儿园的一天》、《你好，幼儿园》、《大卫上学去》、《我爱幼儿园》
幼儿篇
1.独立进餐
进入幼儿园，幼儿开始独立生活。首先要学会自己吃饭，正确使用勺子，在家中鼓励幼儿学习用勺子吃饭，不挑食、偏食，用餐后学会擦嘴、漱口。
★绘本推荐：《爱吃水果的牛》、《挑食的弗雷达》、《不挑食的小兔子》、《自己吃饭香喷喷》
2.自主喝水
每位幼儿都有单独的小水杯，孩子用水杯喝水可以锻炼双手的协调能力。帮助幼儿在家练习用水杯喝水，找到不洒水的技巧。引导幼儿口渴时要主动喝水，并养成喝白开水的习惯。
★绘本推荐：《主动喝水不生病》、《干杯！咕嘟咕嘟》、《咕咚咕咚喝水啦》
3.自主如厕
给孩子穿合适宽松的衣服，特别是裤子，便于孩子穿脱。鼓励孩子大胆表达自己的需求，养成良好的表达习惯和如厕习惯。
★绘本推荐：《我会上厕所》、《老师我想上厕所》
4.独立午睡
家庭与幼儿园作息保持一致是帮助孩子在幼儿园顺利入睡的重要举措，幼儿园午睡时间是12：15-14：15。晚上早睡，早上才能早起，幼儿园阶段的孩子最好能在晚上9点前入睡。
★绘本推荐：《嘘，午安！》、《青蛙小弟睡午觉》
5.学习盥洗
常言道“病从口入”，手担任了病菌与口之间的运输工具，把细菌和病毒带入我们的身体，所以正确洗手尤为重要。通过唱洗手儿歌的方式学习七步洗手法，养成勤洗手习惯，培养卫生保健意识。
★绘本推荐:《如果不洗手》、《艾米要洗手》、《根本就不脏嘛》、《小熊洗手记》
6.表达诉求
培养孩子自主并准确表达需求的能力是非常重要的，老师只有及时了解孩子的需要，才能帮助孩子更好地解决问题、适应环境。例如，感到口渴时，会说“老师，我想喝水”；有尿意时，会说“老师，我想上厕所”等。告诉孩子可以大胆地向老师表达自己的需求，大家都愿意帮助他。
★绘本推荐:《勇敢说出来》、《我要勇敢地说》、《我敢大声说出来》、《我会表达》
亲爱的宝贝们，这是一次勇敢的冒险，带着爸爸妈妈的爱和期盼大步地往前走吧，握紧老师和同伴的手去迎接属于你们的幸福时光！
