【食之乐|快乐与美食撞个满怀】萌宝园周食谱(第七期)

健康   2024-10-27 22:09   陕西  

本周营养食谱

10.21--10.25

榆林高新第六幼儿园


- 营养 健康 美味 安全 -

幼儿饮食关乎孩子的成长与健康,高新六科学定制每日食谱,确保菜品新鲜、种类齐全,为孩子搭配健康营养膳食,保障幼儿健康成长。



星期一食谱


星期一

美食播报

营养早餐

鲜牛奶、火腿饼、耗油圆生菜

能量午餐

玉米米饭、黄焖鸡、双色菜花、海带冬瓜汤


活力午点

哈密瓜


温馨晚餐

烩面片、芝麻菠菜



星期二食谱


星期二

美食播报

营养早餐

山药薏米粥、煮鸡蛋、香菇油菜


能量午餐

黑芝麻米饭、醋熘肉段、爆炒白菜木耳、菌菇萝卜汤

活力午点

橘子


温馨晚餐

西红柿鸡蛋拌面、清炒卷心菜、原味面汤


星期三食谱


星期三

美食播报

营养早餐

鲜牛奶、枣泥花卷、黄瓜炒蛋


能量午餐

黑芝麻米饭、醋熘肉段、爆炒白菜木耳、鲜蔬棒骨汤


活力午点

火龙果



温馨晚餐

绿豆小米粥、黄瓜炒腐竹胡萝卜片、豆沙饼


星期四食谱


星期四

美食播报

营养早餐

八宝粥、鸡蛋发糕、清炒油麦菜


能量午餐

红豆米饭、蒜苔炒肉、清炒豆腐、山药芙蓉汤

活力午点

苹果


温馨晚餐

蔬菜包 、豌豆和菜饭

星期五食谱


星期五

美食播报

营养早餐

鲜牛奶、五香花卷、清炒西葫芦 

能量午餐

山药米饭、糖醋丸子、小炒娃娃菜、枸杞银耳汤


活力午点

香蕉


温馨晚餐

红烧牛肉面(胡萝卜面)、清炒素三丝




健康营养小贴士




小贴士

幼儿阶段, 是身体迅速发育的阶段, 这个时期均衡膳食营养可以对幼儿一生的身体健康起到奠基作用。作为家长应当懂得均衡膳食营养对幼儿健康的重要性, 为幼儿提供合理科学的膳食营养, 为幼儿终生的身体健康和心理健康奠定基础。尤其对正在成长的孩子,幼儿正处于生长发育阶段,营养状况将直接影响到孩子的成长。所以,要想保证幼儿的身体健康,必须从均衡的膳食营养入手,保证幼儿的营养均衡地供给,给幼儿的身体成长提供有力的保障。


下周美食预报


—食之乐—

    排 版:白宇航     

     初 审:张琼文      

  终 审:李   飞   

榆林高新区第六幼儿园
榆林高新第六幼儿园是高新区教育局管理的一所公办园。
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