天天一分钟，科普记心中，本节目由海南省科学技术协会主办，我是范卓。
（1）据《中国脑卒中防治报告2020》显示，2018年我国约有194万人死于脑卒中，每5位死者中至少有1人死于脑卒中。
（2）数据显示，35岁以下人群发生中风的人数占总数的9.77%，45岁以下人群已超过10％，也就是说每10个脑卒中患者中就有1个年轻人。我们该如何防患于未然脑卒中？（3）一、正视自己的身体状态，定期体检筛查脑卒中的高危因素；二、认真对待治疗筛查出来的上述危险因素，规律服药控制，并定期监测；
（4）三、改变生活方式、规律作息、平衡膳食、避免过度焦虑；青年人在不该发生卒中的年龄远离卒中，只有自己健康了，才能承担那一份属于家庭、社会和国家的责任！
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