爱眼护眼，点亮“睛”彩
随着电子设备的普及和生活方式的改变，学生近视呈现高发、低龄化趋势。为了增强孩子们的近视防控意识、保护青少年用眼健康。2024年10月，学校通过年级大会开展了近视防控专题讲座，提出了“三要”准则。一是每天应坚持至少2小时（每周至少14小时）日间户外活动，这样不仅可预防近视，还可以放松心情，强身健体；二是读写时要保持正确的姿势，笔杆与纸面的角度在40至45度之间，握笔的拇指与食指相对，与笔尖距离约一寸（约3 厘米）；三是要选择光线适宜的环境读写，不在光线暗弱或阳光直射时看书或使用电子产品。此外，学习时应劳逸结合，连续用眼30分钟左右，应至少休息10分钟，可眺望远处、到户外活动或做眼保健操等。
群防群控，共筑防线
秋冬来临，是流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、风疹、流行性脑膜炎等多种传染病的高发季节。为降低发生感染和传播的风险，提醒学生做好个人防护。10月中旬，学校通过学生大会开展了传染病预防知识讲座，引导学生从自身做起，养成健康的生活方式。
此次讲座结合近期传染病的分类、特点、传播方式及防控措施，用通俗易懂的讲解方式为学生详细讲解了秋冬季传染病的防治知识，如：“呕吐了怎么办”“如何正确洗手”“咳嗽时应该遮挡口鼻”等基本预防措施，以及如何通过健康合理饮食及适当运动来预防疾病，做到早预防、早发现、早治疗，树立“防病大于治病”的健康观念。
Hello！青春期
青春期是身心发展的重要时期，一般女孩为10~18岁，男孩为12~20岁。这个阶段中，青少年会经历身体上的发育和心理上的发展及转变，包括第二性征的出现和其他性发育、体格发育、认知能力的发展、人格的发展和社会性的发展等。
为了引导学生正确面对青春期的身心变化，促进学生身心健康成长，学校邀请上海市闵行区精神卫生中心的王璐娟医生为主讲人，对七年级学生开展了以卡牌游戏为主要形式的青春期教育活动。通过游戏活动，让学生更直观、更科学地了解了青春期的各种变化，并能以科学和积极的态度面对成长。
撰稿：周薇依
编辑：徐雯菁
审核：郝夏斐
