消防安全：火患远离，温暖过冬
冬季天干物燥，加之寒假期间用火、用电、用气增多，火灾隐患不容忽视。同学们，一定要做到不玩火，不随意摆弄打火机、火柴等易燃物品。使用电暖器、暖手宝、小太阳等取暖设备时，要选择合格产品，不私拉乱接电线，不超负荷用电 ，与易燃物保持安全距离，人离开时记得断电。
使用燃气要开窗通风，防止一氧化碳中毒，做饭时更不能离开，避免汤汁溢出浇灭火焰，导致燃气泄漏。要是闻到燃气味，千万别碰电器开关和明火，赶紧关闭阀门，打开窗户通风，并通知专业人员检修。
春节期间，不少同学喜欢放烟花爆竹增添节日氛围，但一定要严格遵守当地规定，在指定区域燃放，未成年人必须有大人陪同。别把鞭炮往井盖、下水道、柴草堆、易燃易爆场所扔，燃放后仔细检查，确保没有遗留火种。
网络安全：畅游网络，谨防陷阱
寒假到了，大家上网的时间增多，网络世界丰富多彩，但也暗藏风险，稍不注意，就可能掉进陷阱。
大家一定要保护好个人信息，在社交平台、游戏网站注册账号时，别随意填写真实姓名、身份证号、家庭住址、电话号码等敏感信息。和陌生人聊天，不管对方看起来多友善，都别透露这些隐私，也不要随意添加陌生人为好友，避免被别有用心的人盯上。
网络诈骗手段层出不穷，大家一定要提高警惕。看到 “免费领取游戏皮肤”“低价充值游戏币”“中奖了需先交手续费” 之类的信息，千万别信，这十有八九是诈骗。还有陌生链接不能点，陌生二维码不要扫，天上不会掉馅饼，别因一时贪念，让辛苦积攒的压岁钱打了水漂。
在网络世界，大家也要做到文明友善，不做网络欺凌的参与者，也不做受害者。不随意辱骂、攻击他人，不传播未经证实的谣言，不泄露他人隐私。要是收到带有攻击性、侮辱性的消息，别慌也别自己默默承受，及时告诉家长、老师，必要时向网警求助。
寒假放松，游戏、追剧、刷短视频的确很快乐，但一定要控制好时间，别让网络占据生活的全部。长时间盯着屏幕，不仅伤眼睛，还会影响学习和社交。可以和家长商量，制定上网时间表，每天玩 1 - 2 小时，其余时间多去户外走走，和小伙伴们玩耍，或者读读书、看看报，让假期过得充实又健康。
防溺水安全：冰面危险，切勿靠近
冬季的水域看似平静，实则暗藏危机，溺水事故在冬季也时有发生，千万不能掉以轻心。即使水面已经结冰，也不要轻易相信冰面的强度，冰面的厚度和坚固程度难以用肉眼判断，稍有不慎，就可能坠入冰窟。
同学们，一定不要独自或和小伙伴们相约到野外的河流、湖泊、池塘等开放水域溜冰、嬉水。想滑冰的话，去有安全防护措施的正规溜冰场，那里的冰面经过专业维护和检测，安全更有保障。要牢记防溺水 “六不” 要求：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
要是遇到有人不慎落水，自己又没有能力救援，千万别贸然下水，应立即大声呼救，寻求成年人的帮助，或者拨打 110、120 等急救电话。
饮食安全：健康饮食，快乐过年
寒假期间，美食是大家生活中的重要组成部分，不过，饮食安全问题也不容忽视，同学们一定要牢记以下要点，守护好自己的健康。
采购食品时，要选择证照齐全、管理规范、储藏条件较好的商场、超市和农贸市场等场所，仔细观察食材是否新鲜、是否在保质期内、包装是否完整无损 ，不采购 “三无产品”、过期产品、包装和外观异常的产品，不采购未按要求冷冻冷藏的食品，不采购发芽土豆、野生蘑菇、不明物种的鱼贝类产品和死因不明或未经检疫的畜禽肉等食品。
如果选择网络订餐，下单前先查看商家主页公示的《营业执照》和《食品经营许可证》是否齐全、有效，确认许可地址信息与线下实体经营门店地址是否一致，许可经营范围与线上销售餐品品类是否一致，同时看看商家食品加工制作场所环境卫生、销量、信誉评价等信息。点餐时，选择距离近、配送快的商家，缩短食品派送时间，避免食物腐败变质;尽量选择新鲜、当季的食材和热食，谨慎选择冷加工糕点、生食海产品等高风险菜品，以防发生食源性疾病;文明点餐，坚决抵制滥食野生动物行为。收到外卖后，检查餐食包装是否完好、清洁，食安封签是否破损，所配送餐食是否与订购餐品一致，查看餐食是否受到污染或出现变质，一旦发现问题，及时保留证据，联系商家或平台进行处理，确认无误后及时就餐，避免因长时间存放造成食物变质。
外出就餐时，优先选择证照齐全、干净卫生、食品安全量化等级高的就餐场所，不生食或半生食水产品。提倡分餐，使用公筷、公勺，保持手部卫生。主动接受防止浪费的消费提示，按需点餐，积极开展光盘行动，提倡厉行勤俭节约，反对餐饮浪费。就餐时，注意分辨食物是否变质、是否有异物，不要吃颜色、味道异常和未烧熟煮透的菜肴。
在家做饭时，食材要清洗干净，厨具生熟分开，避免交叉污染。食物要煮熟烧透，尤其是肉类、蛋类、海鲜等易受细菌污染的食物。剩菜剩饭要及时冷藏，再次食用前彻底加热。烹饪过程中，注意用火、用气安全，避免烫伤、烧伤。
同学们还要养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，保证吃好早餐，避免暴饮暴食。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，少吃油炸、烟熏、腌制食物以及高糖、高脂肪、高盐的零食 ，适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉、奶类、豆类等优质蛋白质，不喝生水，少喝含糖饮料，拒绝吸烟、饮酒。
交通安全：平安出行，遵守交规
寒假里，出行的机会增多，交通安全可不能忘。不管是步行、骑车还是乘车，都要严格遵守交通规则，时刻把安全放在心上。
步行时，要走人行道，没有人行道的话，就靠路边行走。过马路要走斑马线、人行天桥或地下通道，千万别横穿马路、跨越护栏 。注意观察交通信号灯，做到 “红灯停，绿灯行” ，不要在马路上追逐打闹、嬉戏玩耍，也不要边走边玩手机、看书、听音乐，分散注意力。
骑车的同学，要年满 12 周岁才能骑自行车上路，年满 16 周岁才能骑电动自行车上路。骑行前检查车辆的刹车、车铃等部件是否完好。在非机动车道上行驶，没有非机动车道的靠右侧路边行驶。转弯前减速慢行，提前打手势示意，不要突然猛拐。遵守交通信号灯，不闯红灯、不逆行、不抢行 ，不骑车带人，不与机动车争道抢行。
乘车时，要选择正规的交通工具，不乘坐无牌无证、超员超载、非法营运的车辆。乘坐私家车时，要系好安全带，坐在后排;乘坐公交车时，在站台等候，有序上下车，站稳扶好，不把头、手伸出窗外;乘坐出租车时，在指定地点候车，下车时注意观察周围情况，从右侧车门下车。
居家安全：家中时光，安心相伴
寒假里，大部分时间同学们都会在家度过，居家安全同样重要。
在家使用电器时，要先了解电器的使用方法，按照说明书操作，不随意拆卸、改装电器。不用湿手、湿布触摸或擦拭电器，插拔插头时也要保持手部干燥。大功率电器不要同时使用，防止线路过载引发火灾。离开房间时，随手关闭电器电源，节约用电的同时，也能消除安全隐患。
使用燃气做饭、烧水时，要保持通风良好，防止一氧化碳中毒。做饭过程中不能离开，避免汤汁溢出浇灭火焰，导致燃气泄漏。定期检查燃气管道和阀门，如有老化、破损或松动，及时联系专业人员更换、维修。
独自在家时，要提高警惕，不给陌生人开门。如果有人敲门，先通过猫眼或门镜观察对方，如果是陌生人，不管对方找什么借口，都不要开门。可以隔着门告诉对方，家长不在家，请他改天再来。如果对方纠缠不休，或者有可疑行为，立即拨打 110 报警 。
窗户和阳台是家中容易发生危险的地方，同学们不要攀爬窗户、阳台的栏杆，也不要在窗台上玩耍、打闹，更不能将身体探出窗外。在阳台上晾晒衣物、摆放花盆时，要确保物品放置稳固，防止掉落砸伤路人。
贵重物品要妥善保管，比如压岁钱、手机、平板电脑、手表等。可以把它们放在固定的位置，如抽屉、柜子里，并锁好。不要随意向他人透露家中贵重物品的存放位置和数量，避免被不法分子盯上。
外出游玩安全：欢乐出游，安全随行
寒假期间，不少同学会选择外出游玩，放松身心，增长见识。无论是和家人一起去热门景点打卡，还是和小伙伴们来一场说走就走的周边游，安全始终是第一位的。
出游前，要提前做好规划。选择正规的旅游场所，比如有资质的景区、游乐园、滑雪场等，这些地方安全设施相对完善，有专业人员管理。提前了解目的地的天气情况、交通状况和游玩项目，做好相应的准备。如果是跟团游，要选择信誉良好的旅行社，签订正规合同，明确双方的权利和义务。
在游玩过程中，要严格遵守景区的规定和秩序。不攀爬栏杆、不翻越围墙、不进入禁止区域 。按照指示牌和工作人员的引导游玩，不拥挤、不插队，避免发生意外。如果参与高空、高速、潜水、滑雪等高风险项目，要结合自身的健康状况和能力，谨慎选择 。在专业人员的指导下，正确佩戴安全装备，掌握操作方法和注意事项，不擅自冒险。
外出游玩时，一定要和家人保持密切联系。出发前告诉家人自己的行程安排，包括去哪些地方、乘坐什么交通工具、预计何时返回等。游玩过程中，定时向家人报平安，让他们放心。如果遇到突发情况，如迷路、受伤、与团队走失等，不要惊慌，第一时间联系家人或报警求助。
在景区游玩时，要注意保护文物古迹和生态环境。不随意触摸、刻画文物，不破坏花草树木，不随地乱扔垃圾。爱护景区的一草一木、一砖一瓦，共同维护美丽的自然景观和人文景观 。
随身携带一些必要的物品，如身份证、学生证、少量现金、手机、充电器、常用药品等。身份证和学生证是出行的重要证件，一定要妥善保管，避免丢失。手机保持电量充足，以便随时联系家人和朋友。常用药品可以应对一些突发的身体不适，如感冒药、退烧药、肠胃药、晕车药、创可贴等。
烟花爆竹安全：欢乐过节，安全燃放
春节是中华民族的传统佳节，燃放烟花爆竹是很多人庆祝节日的方式。然而，烟花爆竹属于易燃易爆物品，如果使用不当，极易引发火灾和人身伤害事故。为了让大家度过一个欢乐、祥和、安全的春节，在燃放烟花爆竹时，一定要注意以下几点：
选择正规渠道购买：购买烟花爆竹时，要选择持有《烟花爆竹经营(零售)许可证》和《营业执照》的正规销售网点，并索取购买凭证。不要到无证摊点、私车兜售等不法商贩处购买，此类烟花爆竹不但质量无保证，而且还会带来安全隐患，危险性比较大。
在指定地点燃放：严格遵守当地关于烟花爆竹燃放的规定，了解禁放区域和指定燃放地点。不要在禁放地点及禁放区域周边燃放烟花爆竹，如城区、易燃易爆场所、人员密集区域、山林等。
仔细阅读燃放说明：燃放前，必须仔细阅读烟花爆竹上的燃放说明，按照说明方法操作。不同类型的烟花爆竹有不同的燃放要求，比如手持类烟花要注意握持方式，升空类烟花要选择空旷场地，确保安全距离。
未成年人需成人陪同：14 周岁以下未成年人燃放烟花爆竹，应当由监护人或者其他成年人陪同看护。家长要教育孩子正确、安全地燃放烟花爆竹，不要让孩子将烟花爆竹对准他人，也不要让孩子在人群密集处或狭窄空间燃放。
注意周边环境：燃放时，要选择空旷、无易燃物的地方，远离建筑物、树木、电线、加油站、井盖等。避免在居民楼楼道、阳台、窗台、楼顶燃放或向外抛掷烟花爆竹，防止火星飞溅引发火灾或造成物品损坏。
正确操作燃放：明确点火部位，采用烟或香点，侧身点燃后，人即迅速离开到安全位置。严禁身体任何部位正对产品的燃放轨迹方向。如果遇到烟花未能正常爆炸的情况，不要轻易靠近，需等待 10 - 15 分钟后再处理，以免发生二次爆炸伤害。
燃放后及时清理：燃放烟花爆竹后，应及时清扫场地，查看是否有残留火星。发现余火要进行泼水灭火处理，将燃放后的烟花爆竹残骸妥善处理，避免对他人造成伤害。
防滑防摔安全：小心脚下，稳行冬日
寒假期间，很多地方可能会出现雨雪天气，路面湿滑，给大家的出行带来安全隐患。同学们，一定要时刻注意防滑防摔，保护好自己。
出门时，要穿上保暖又防滑的鞋子，鞋底的花纹可以增加摩擦力，让我们走得更稳。裤子不要过长，避免踩到裤脚绊倒自己。走路时，双手不要插在口袋里，这样可以在身体失去平衡时，及时用手支撑，减少受伤的风险。
在雪地里行走，要放慢脚步，一步一个脚印，不要着急赶路。尽量走在有脚印或车辙的地方，这些地方相对比较踏实。遇到结冰的路面，身体重心要放低，小步缓慢前行，避免突然加速、减速或转弯。如果感觉快要滑倒，不要慌张，尽量下蹲，降低身体重心，减少摔倒时的冲击力 。
上下楼梯时，一定要扶好栏杆，一步一步稳稳地走，不要在楼梯上追逐打闹、推推搡搡。在商场、超市等公共场所，也要注意地面是否有水渍、油污，小心滑倒。
如果是骑车出行，要提前检查车辆的刹车、车铃等部件是否正常，确保骑行安全。在结冰的路面上，尽量不要骑车，改为步行或乘坐公共交通工具 。
要是不小心摔倒了，不要急于起身，先检查一下自己的身体状况，看看有没有受伤。如果只是轻微擦伤，可以自行处理伤口;如果感觉疼痛剧烈，无法动弹，可能是骨折了，千万不要随意移动身体，应立即大声呼救，等待专业人员的救援。
心理健康：阳光心态，积极生活
寒假是放松身心的好时光，但大家也要关注自己的心理健康，保持积极乐观的心态。
假期里，作息时间可能会变得不规律，这可能会影响情绪。建议大家尽量保持规律的作息，早睡早起，保证充足的睡眠，让身体和大脑都能得到充分的休息。合理安排学习、娱乐和休息的时间，制定一个计划表，让假期生活充实又有序，避免整天无所事事，陷入焦虑和迷茫。
要是遇到烦恼、压力或不开心的事，别一个人闷在心里。可以找家人、好朋友倾诉，把心里的想法和感受说出来，他们可能会给你理解、支持和建议 。也可以通过运动来释放负面情绪，像跑步、跳绳、打球、跳舞等，运动能让身体分泌内啡肽，让你感觉快乐和轻松。还可以培养一些兴趣爱好，比如画画、阅读、听音乐、做手工等，专注于自己喜欢的事情，能让你忘记烦恼，获得成就感和满足感。
和家人相处的时间增多，难免会产生一些小矛盾、小摩擦。这时，大家要学会换位思考，理解父母的辛苦和期望，多和他们沟通交流，表达自己的想法和感受，也倾听他们的意见和建议，互相尊重、包容，一起营造和谐温馨的家庭氛围。
如果发现自己的情绪波动比较大，持续处于焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪中，自己又无法调节，一定要勇敢地寻求专业帮助。可以拨打心理援助热线，如 12355 青少年服务热线 ，和专业的心理咨询师聊聊，他们会为你保密，并提供有效的心理支持和指导 。
总结与鼓励
同学们，安全无小事，事事总关情。寒假的欢乐时光，离不开安全的保驾护航。希望大家把这些安全知识牢记心中，落实到行动上，时刻保持警惕，不抱有侥幸心理。
愿每一位同学都能在寒假里尽情放松，享受与家人团聚的温暖，和小伙伴玩耍的快乐，收获知识与成长。期待新学期开学，看到平平安安、活力满满的你们!最后，祝大家寒假快乐，阖家幸福!
