近年来，每五个中国人就有一个死于脑血管病！脑血栓、脑溢血、脑梗死、脑出血、脑卒中，这些名称有什么区别？是什么样的发病原理？哪些人群需要注意？发病之前有没有征兆？有什么办法预防？发病后如何应对？如何康复？
在今天9：30-10：00
915的节目中
我们邀请到
青岛市海慈医疗集团
针推康复中心针推科副主任
北院区针推康复科副主任，副主任医师
付静静
和大家一起聊聊
秋季脑血管病的防治
五高：高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担。一旦发作，约1/3死亡、1/3致残（瘫痪）、1/3正常生活。近20年的监测数据显示，脑血管病的年死亡率超过200万，并且年增长速率达到8.7%，死亡率在节节攀升。而且需要大家注意的是，脑卒中在近些年已不再是老年人的专利，越来越多年轻人加入了其中，根据《新英格兰杂志》的研究，25岁和70岁爆发脑血管病之后的风险其实并无太大的差异，死亡率、致残率是相似的，已不再是老年病。
一、发病原理
脑血管病主要分为两大类：缺血性和出血性，缺血性的又叫脑血栓或者脑梗死，出血性的又叫脑溢血或者脑出血。缺血性主要是由于某种原因的血液供应中断，而出血性是由于脑血管的破裂。80%的脑血管病是缺血性的，缺血性中风的机理：1.脑血栓。2.栓塞。3.系统性供血不足。对于出血性中风，虽然发病数量少于缺血性中风，但致死率更高。分为内出血和外出血，可能是由于外伤或者血管破裂引起，高血压、动脉粥样硬化和淀粉样血管病等等原因会削弱大脑内的血管壁，有可能突然破裂而导致脑溢血。而在发病后，快则数分钟之内，慢则1-2天之内，就会达到高峰。高血压、高血糖、高血脂、动脉粥样硬化、房颤等都是脑血管病的高危因素。
二、高危人群
脑血管病的季节性非常明显，在秋季气温逐渐降低，是最高发的季节，特别提醒以下人群，要高度关注自己的身体健康变化：
1.新发现高血压病的患者。
2.明确诊断有基础疾病的人群。
3.家族中已有脑血管病的发生，如脑梗脑出血、心梗心绞痛的，自身可能肥胖血脂血压偏高的。
中风先兆：
1.头晕。突然眩晕
2.肢体麻木。单侧肢体麻木，或唇舌麻木
3.说话吐字不清
4.肢体无力，活动不灵
5.突然剧烈头痛、颈背部僵硬
6.不明原因突然跌倒/晕厥
7.短暂意识丧失/突然失智
8.全身乏力、肢体软弱
9.恶心呕吐或血压波动大
10.嗜睡
11.单侧肢体抽动
12.突然看不清，重影、或者味觉变化
快速判断：120识别法：1是指第一眼先看面部有没有口角歪斜。2是指对比两侧上肢，看看有没有单侧肢体无力。0是指张口说话，有没有口齿不清。立刻拨打120急救电话！发病多在凌晨、深夜，如有症状千万不要等，只有10%的病人能及时赶到医疗机构。
记下发病时间，让患者侧卧位，解开所有束缚物，保证能呼吸顺畅，呕吐物不会误吸窒息，保暖。切记不要摇晃，不要仰卧位垫枕头
三、治疗-“争分夺秒”
入院后积极配合检查。
脑梗死的特效治疗：早发现早溶栓/取栓（发病3-4.5小时内）
勇敢面对现实，克服焦虑抑郁
病情稳定后早期康复、坚持康复。中西医结合康复：肢体、功能康复，运动疗法、作业疗法、针刺、艾灸、拔罐、刮痧等。
醒脑开窍针刺法：是中国工程院院士、国医大师石学敏教授于1972年创立的治疗中风病的大法。历经五十年的临床与基础研究，已经形成以“醒脑开窍”针刺法为主的中风病综合诊疗体系。针对中风病的基本病机为瘀血、肝风、痰浊等病理因素蒙蔽脑窍致“窍闭神匿，神不导气”而提出的治疗法则和针刺方法。治疗偏瘫、言语不清、饮水呛咳、吞咽障碍、头晕、语言謇涩或舌强不语、肩痛、手指握固或手指功能障碍、便秘、尿失禁或尿潴留、共济障碍（平衡运动、协调运动及震颤）、高血压、血管性痴呆等，临床治疗的有效率超过98%。
针刺治疗与药物治疗不同，没有任何物质输送给机体。针刺是通过对机体特定部位的刺激（经络、腧穴、经筋、皮部等）来调整、调动、修复、改善自身平衡和祛除疾病的能力，最终完成机体的康复。
另外，还有岐黄针疗法，具有取穴少、不留针、疗效好的特点。
四、预防
经常监测血压，重要危险因素：高血压、糖尿病、吸烟饮酒、心脏病、血脂异常，一旦出现征兆，要提高警惕，及早就诊。
对于有脑血管病病史的老年人，要及时保暖，预防温差，再发的风险高于其他人9倍，每次发病都可能产生严重影响，甚至危及生命。
对于普通人的预防：1.健康饮食、低盐低糖低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒。2.稳定的运动锻炼，不要突然高强度，最好长期坚持。3.避免情绪不稳定。保持愉快愉悦心情。4.避免过度劳累。5.昼夜节律，不熬夜。
青岛市海慈医疗集团
针推康复中心针推科副主任
北院区针推康复科副主任，副主任医师
付静静
付静静，青岛市海慈医疗集团针推康复中心针推科副主任、北院区针推康复科副主任，副主任医师，针灸推拿学博士。
毕业于天津中医药大学。
教学秘书，中医住院医师规范化培训指导老师。
兼任青岛市针灸学会理事及岐黄针疗法专委会副主任委员，青岛市药膳研究会理事，山东针灸学会耳穴诊治专业委员会委员。
引进类知名中医药专家“石学敏国医大师工作室”学术经验继承人，刘立安国家级名中医药专家工作室学术继承人。
擅长：应用醒脑开窍针刺法治疗脑血管病，运用毫针、岐黄针、埋线等非药物疗法治疗：1.中风病、面瘫病、耳鸣耳聋、失眠等神经系统疾病；2.颈肩腰腿痛、扭伤、落枕等运动系统疾病；3.肥胖、月经不调、亚健康等内分泌系统疾病；4.胃肠功能紊乱、呃逆、便秘等消化系统疾病。
