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高血压
可以不吃药吗？
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有人说
高血压是因为身体需要这么高的血压，强行降压只会导致更严重的问题？
其实如果你有高血压
持续在140/90以上
怎么都控制不下来
那就是吃降压药的时候
不要给自己找一些不吃药的借口
信口开河的人也许说得头头是道
但他并不为你的健康负责
如果你血压在160/100以下，做好这6点，有机会逆转高血压。
鹤立烟雨
全网千万粉丝医生大V
知名科普大使
天津市南开医院心内科 主治医师
中国医师协会健康传播工作委员会 委员
天津市互联网医学科普协会 理事
中国老年保健协会医学可视化专业委员会 委员
北京健康文化促进会健康科普专业委员会 委员
毕业于北京大学医学部的心内科医生。在临床上，他总是以温暖和鼓励闻名于患者。在生活中，创立了新媒体账号“鹤立烟雨”，致力于打破医患之间的信息壁垒，并为公众提供可信赖的健康信息。通过不懈努力，医学科普短视频累积播放量已达30亿人次，全网粉丝高达千万。此外，他不只是医学科普的传播者，还坚信“众人拾柴火焰高”的理念，积极推动整个医疗科普行业的发展，帮助同行成为拥有百万粉丝的大V，并为医疗科普发声。
