一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。随着新学期的钟声响起，学校的心理健康工作也迎来了新篇章。
为了营造良好的校园心育氛围，帮助大家积极调整心态，挖掘内在资源，元气满满地迎接新学期的学习生活，临港实验学校以开学季和世界精神卫生日为契机，精心开展心理健康教育系列活动，切实保障学生身心健康成长，助力学生以积极乐观的心态开启新生活，提升心育工作实效性。
【学生篇：主题班会 悦心成长】
开学第一天，各班开展了“筑梦新学期 护航心起点”心理主题班会，班主任引导学生积极调整学习状态、主动调节情绪。在互动交流中，让学生从舒适的暑假生活过渡到充实的校园学习生活中，为新学期的到来做好了充分准备。
10月12日，各班开展了“共建共治共享，同心健心安心”心理主题班会，增强学生对“世界精神卫生日”的了解，提高对精神卫生和心理健康的重视和关注。班主任引导学生敞开心扉，以欢快愉悦的心态拥抱生活，营造良好的校园心育氛围。
【学生篇：团体辅导 为心赋能】
开学第一天，为了让学生尽快适应新学期，心理教师带领89年级的同学们在报告厅开展了主题为“轻松启征程 愉悦再出发”的心理团体辅导。在欢乐的游戏中，同学们为新学期开启能量！1-7年级的同学们在教室中聆听了主题为“调整好状态，融入新环境”的心理讲座，对开学初的适应性情况如何进行心理调节有了更深刻的认识，能够更好地适应新学期生活。
9月14日，我们迎来了中秋节，这是一个关于团圆、思念与感恩的美好时刻。心理教师带领78年级的同学们在风雨操场开展了主题为“团圆迎中秋，焕发‘心’活力”的心理团体辅导，通过月饼蹲、海底捞月、嫦娥奔月、团圆之圈等活动，大家感受到了中秋节日的快乐与祝福。
【学生篇：倾听心声 共话未来】
新学期开始的一个月内，为了进一步了解学生开学后的思想动态，及时做好“收心”教育，以更饱满的状态迎接新学期，我校开展了“倾听心声，共话未来”师生谈心谈话活动。
老师们利用课余时间，采取面对面、零距离的谈话方式，与全体学生逐一进行了谈心谈话，耐心倾听学生们的心声，关心他们的学习、生活状况，鼓励他们畅所欲言，表达自己的想法和感受。学生们也敞开心扉，向老师倾诉自己的困惑和烦恼，寻求帮助和建议。谈话氛围温馨而融洽，师生们的心灵在交流中得到了深深的触动。
【学生篇：心理课堂 向新出发】
在《神奇的开学解忧馆》课堂中，老师带领同学们觉察自身开学不适应的困难，通过成为“开学解忧馆”主理人，自主设计适合自身情况的适应开学困难的“神奇物品”，增强适应新学期的信心，为新学期积极赋能。
在《新学期，做自己的冠军》课堂中，以“乒”尽全力传递乒乓球的活动感受运动的快乐，了解奥运冠军事例，明白新学期目标实现的过程具有挑战性，树立对新学期的期待，提升应对新学期挑战的信心。
【学生篇：朋辈互助 守护心灵】
为预防学校心理危机事件的发生，我校制定了朋辈、班级、年级、学校四级预警机制，朋辈预警由班级心理委员负责，发现苗头情况迅速汇报，让心理需要帮助的学生得到及时帮助。
心理委员是很好的朋辈辅导途径，我校心理教师分别组织小学和初中各班级心理委员开展了专业培训，提升心理委员的心理知识与助人能力，了解心理委员的职责和工作原则，有效发挥朋辈网格长的积极作用。
【学生篇：阳光社团 温暖同行】
在教育部颁布的“双减”政策和“五项管理”措施的背景下，关注学生心理健康、为学生心理减负成为学校教育中不容忽视的部分。我校心理教师充分利用课后服务平台，积极落实“双减”精神，一切从“心”出发，精心筹备并开展心理社团，通过丰富多样的心理活动，让学生能够缓解压力、放松身心、积攒正能量。
通过破冰活动让学生相互之间尽快认识，增加对社团的归属感；社团成员分组并完成团队契约，通过小组合作游戏，团队内部形成凝聚力；趣味狼人杀，以游戏的形式普及心理健康知识，提高同学们的逻辑推理能力和人际沟通技巧；观看心理动画影片《头脑特工队2》并绘制心理小报，认识青春期的复杂情绪变化，接纳自我的不完美；通过心理剧《乌云乌云快走开》深入了解抑郁症，科普世界精神卫生日。
【学生篇：多彩活动 汇聚心力】
我校坚持“五育并举”，将心理与各学科教学相融合，开展文化、体育、艺术、适宜的户外活动和研学实践，舒缓学生学习负担和心理压力，守护学生心理健康。
如特邀法治副校长王警官走进学校，为同学们进行了拒绝校园欺凌宣传教育，助力平安校园；联合临港消防救援大队开展了消防安全知识讲座；邀请交警队警官为同学们进行交通安全宣讲；联合保税区垃圾分类宣传组开展垃圾分类主题宣传活动，让低碳环保的时代新风吹进校园；津药达仁堂的专家们为老师和学生们呈现了一次印象深刻的中医药科普活动等。
通过开学季暨世界精神卫生日宣传的心理健康系列活动，不仅为学校的心理健康教育工作增添了新的亮点，更让学生和家长们在心灵的旅程中感受到了彼此的关怀和支持。
心育润物无声处，护航成长进行时。我们希望同学们能够在新学期中积攒快乐、蓄能前行，用智慧的双眼探索成长的奥秘，用温暖的力量滋养美好的心灵，带着希望快乐启航！
编辑 | 陈 宇
撰稿 | 德育处
初审 | 李 然
终审 | 陈 宇
签发 | 于洪希
