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随着立冬的到来，冬季正式拉开序幕。11月8日下午，新安县医共体总医院石井分院组织医务人员到石井镇龙山社区开展“立冬养生，从‘睡懒觉’开始”健康科普知识讲座。
讲座现场，医务人员通过悬挂横幅、发放宣传手册、开展健康知识讲座等方式，公共卫生科科长陈留章从冬季气候特点出发，深入浅出地向居民们讲解了生活起居、冬季进补、养生食谱、冬季高发病种类四大方面知识，针对老年人冬季容易引发的各种疾病，重点讲解了高血压、冠心病、心绞痛等相关知识，建议居民从合理调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，适度运动，保持良好的心态和充足的睡眠。此次活动共发放健康宣传手册120余份。
通过健康知识讲座活动的开展，真正将健康和关爱送到了辖区居民的身边，让居民充分认识到健康生活的重要性，进一步树立了健康的生活理念。下一步，石井分院将继续开展健康讲座活动，为辖区居民提供更全面、专业的健康知识服务，促进居民的身心健康，营造健康、和谐的社区环境。
供稿：翟松珂
编辑：游新苗
校对：翟松珂
审核：陈 伟 游新苗
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