当场在红毯下蹲,原来王嘉尔自曝的抑郁症是这么得的......

美体   2024-11-08 07:31   上海  


每隔一段时间,心理健康问题就会被提出来重点关注一下。

这次把大众注意力聚焦于此的原因,来自一条关于“王嘉尔自曝有抑郁症”的热搜词条。

而在自曝抑郁症热搜没多久,王嘉尔在出席某场重要红毯活动时,又被拍到忘记配合媒体拍摄,且有些状况外的直接蹲下了......

在被周遭提醒后,才重新站起身来配合拍照......疲惫的神色和肢体语言,看得出那个时刻,无力感充斥在他周围

要不是自曝患有抑郁症,一直以来以阳光型偶像示人的嘎嘎,真的很难让人把心理健康问题与平日里温暖治愈的他,联系起来。

看来,笑不等于开心。看上去轻松自在,实际上内心可能早已乌云盖顶

相较于显化于外的身体病痛,不容易被直观看到的心理健康问题,更需要被大众重视和关注.....

01

王嘉尔到底经历了什么?


2023年,可以说是他30年人生中无比黑暗的一年。
这也是他自己在采访中提到过的,因为抑郁症而不得已休工的一年。
但包括言言在内的大多数人,都会很疑惑,被封为顶流“男菩萨”的王嘉尔,究竟为什么会得抑郁症?

在大众看来,他有着集歌手、音乐人、主持人和设计师于一体的多重身份;
有着火遍国内外的爆火人气;在时尚圈也有着举足轻重的地位;还因帅气俊朗的面容和迷人的身材,被封为“内娱男菩萨”。
这样老天追着喂饭吃的人生,到底有什么好抑郁的
而纵观王嘉尔从小到大的人生,仿佛也真是顺的飞起。

出身高配家庭,从小就是击剑天才,拿过3次亚洲冠军,17岁备战伦敦奥运会。
学业上,同时被香港大学、斯坦福大学以提供奖学金的方式录取。可以说“能文又能武”......

但他不满足于,因为他心中有一个音乐梦

为了圆梦,他把自己归零的拒绝了奥运会、斯坦福大学,只身飞往韩国,开启了心酸的两年半的练习生生涯

在当练习生期间,周围人唱、跳都优于自己。于是王嘉尔,逼着自己开启了每日练习时长高达18h的刻苦训练

力求把每一件事情做到完美的心态,把王嘉尔频频推向了人生新高度。

可尽管如此,也会遭到网友质疑称其在时尚圈里的成绩,都是靠资源、尬吹出来的,并嘲王嘉尔在内娱地位不高,没有出圈作品,还质疑他在国外营销爱国艺人人设。

外界的声音也许不是令他感到最难的,真正让王嘉尔走进更大的心理困境,源自他对自身极致、完美的追求

王嘉尔却在采访中自嘲道:“我也很lost,称号和标签都是泡沫,今天顺利不代表之后都行,最重要的是有没有说服自己。”

2022年,在王嘉尔《Magic Man》专辑录制期间,他称自己好像被关在黑色的房间里奔跑,四处碰壁。那一年,他不知道自己会坠落到哪儿,只知道整日喝醉来麻痹自己。

他也说过:“虽然身边有很多朋友、同事,但内心却深深感到孤独。”

但好在渐渐的,他开始对这种状态有所觉知,并且开始自救——尝试转变心态,学习打破完美。

他说:“我决定,去展示我不完美的那一面。我觉得,我可以跟别人说,因为那才是真实的我。”

02
当代人的精神困境


人生如此丰富、多金的顶流明星尚且逃不开心理内耗的折磨,更别提常常奔走在生计边缘的普通人了。

总有一些致郁时刻,会找上我们每一个人。


生活不如意十有八九,但如今的年轻人,经常有无法去选择的无力感。

而在年轻人群体中,女性所面临的困境更甚。她们不仅要面对这些大众问题,还要解决属于自己性别的独特问题

就显著的就是生育问题。智联招聘最新发布的《2023中国女性职场现状调查报告》显示职场中的女性困境并未有明显改变,61.1%的女性在求职的时候会被问及婚育情况,46.9%的女性表示婚育影响职场前景。

▲图源:网络资源整理
不过也并不是只有不好的地方。女性还是已经增加了不少的独立意识和经济机会,并且也不会把目光只放在作为传统家庭角色了。
如今的女性对婚姻态度早已不同往日,49.8%的女性认为婚姻不是人生的必选项,同时也更害怕因为结婚而降低生活质量。
▲图源:网络资源整理
当然社会并未给女性提供足够的支持使其获得更平等的职场机会,薪酬方面虽然有所改善,但还远远不够。

无论时已婚已育还是未婚未育,女性所获得的平均薪酬仍然是低于男性的,所以性别平等仍是一场任重道远的征途。

▲图源:网络资源整理
刘擎教授在B站UP主「柳飘飘了吗的视频中说:

“我们那个时代的物质条件远远没有现在这么好,但是你觉得这个时代在上升,未来会一天比一天好。而现在呢,虽然绝对的生活水平更高,享受的资源更多,但对未来的憧憬比不上父辈

▲图源:网络资源整理
除了社会带来的压力,孤独感也是年轻人常常找不到情绪发泄口的内耗来源。
《孤独传》的作者费伊·邦德·艾伯蒂发现,当社交媒体是一个人与这个世界之间唯一的沟通方式,孤独的现象就会更常见。
▲图源:网络资源整理

诚然,社交媒体给我们带来的“泛好友”越来越多,但与此同时,现实中更深的情感连结却越来越少。

也许在每个毫无意义地刷着手机,却怎么也睡不着的夜晚,我们期待的,不过是一个能够填满内心空虚,让自己放下所有焦虑的安心的存在。


▲图源:网络资源整理

03
当“发疯”变成解压方式

“发疯”的年轻人越来越多了,发疯的形式也各有不同。


有的是语言上的牢骚,有的是一场特种兵旅行,有的是一次突发奇想的演唱会……我们在短暂的发疯中,为板正的生活按下暂停键,找回那个热情洋溢的自我。


▲图源:网络资源整理

也有的人把发疯”贯彻在日常生活中,比如被陌生人冒犯地提问时胡乱编造身份;被亲戚喋喋不休时直抒胸臆;在工作中被不合理对待时不畏正面冲突……


也许只有在做出疯狂举动的那个瞬间,我们才能理解人生的意义不在于循规蹈矩就算事后有代价,那也是一种释放自我的勇气。


还有很多人,在经济独立以后,才开始把自己当作“自己的小孩”来养。
用对待自己孩子的方式来对待自己,你会发现原来自己那么会爱自己。
你可以不完美,也不需要很成功,对自己少一些苛责,接受自己的缺点,给自己资金来培养爱好,好好吃饭、睡觉、照顾好身体。


生命中有太多太多的不尽人意,逃避与面对都是我们手中拥有的选择。
但一味地压抑并不是一件好事,改变、突破,是我们作为“叛逆年轻人”的最后底线。


我们无法控制生活一切,也有很多迫不得已的时刻,但我们可以选择好好做自己。

当我们不再迎合别人的目光,不再患得患失,才会发现原来普通的自己也很可爱,也值得被爱。


喜欢本文,记得给言言点个“在看”希望大家勇敢发疯,永远充满能量!



策划:Rara  监制:Judy
排版:熊仔
审稿:言安堂研究院

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