关键词
大师级别前辈:
David Garrigues
50小时阿斯汤伽教培
双证书
寺庙享用健康的素食
David Garrigues
大卫.格里格斯 David Garrigues是全球为数不多的阿斯汤加瑜伽终身认证老师，而且是阿斯汤加瑜伽祖师爷老Guruji在世的时候亲自授权终身认证老师资格的阿斯汤加瑜伽江湖前辈。
大卫老师是1993年去印度Mysore跟随上师老Guruji帕塔比乔伊学习阿斯汤加瑜伽的；在接下来的16年，他每年都返回印度Mysore在上师脚下练习受教；并于1996年被Guruji亲自授予阿斯汤加教学资格，并于日后得到终身认证，这种教学资格全球只有不到50人具备，属于阿斯汤加瑜伽最高级别的传承者。
双 证 书
一
RYT200
北美瑜伽联盟国际通用200小时瑜伽教师证书
二
DAVID GARRIGUES授权200小时阿斯汤伽教师证书
合格毕业后你的名字会列于老师的网站
davidgarrigues.com
培训内容
这次培训适合对阿斯汤加感兴趣，并且想深入学习阿斯汤加的习练者。
David十分擅长针对练习中难于理解、难以言传的内容进行讲解。
在这次200小时的TTC培训中，David将会开展诊所式课堂，深入剖析瑜伽练习的方方面面，包括瑜伽哲学，体位顺位的知识，帮助学员对如何更有效、更深入、更享受地练习产生更深层次的认知。
领课 & Mysore
领课课有助于学习每个体式的正确梵文名称，牢记串联体式的正确计数方式。
在Mysore练习中，瑜伽练习者可以根据自己的能力与节奏练习，并根据个人的实际情况调整练习的进展。
体位法
( 体式动作 & 体式变体)
David进入体式的方式将重新定义普遍对于练习的认知，深度剖析体式的细节。学员也会接触到适合不同水平练习者的变体体式，这些知识将帮助学员自我提升到更高级别的觉知，更深入地感知身体与意识的联系。
调息术作为传统阿斯汤加学习中非常重要的组成部分，呼吸控制有助于提升生命力的流动，能让我们保持精力旺盛，清除体内的毒素，并且净化意识。控制呼吸的前提是先控制意识。
这是一门将体式练习与心智练习连接起来的课程。了解为什么我们会练习瑜伽，阿斯汤斯的真正含义对于一个人的灵性进化至关重要。
你将师从全球知名的老师，他以清晰有效的教学方式闻名于世。同时，你也将有机会在小组学习中进行实践，这样你会获得未来教学所需要的自信。
培训日程安排
8:00am-10:00am 领课/Mysore
10:15am-11:00am 调息收束法
14:00pm-16:00pm 体位法
16:15pm-17:00pm 瑜伽哲学
18:30pm-20:00pm 小组学习
培训日期
2月21日 - 2月27日
培训地点
嘉兴圆通古寺
授课语言
英文教学
中文翻译
学费
RMB 6980
* 阿斯汤加瑜伽之路粉丝优惠价 RMB5980 * （咨询客服老师）
包含50小时学费，证书费
单人间每日食宿260，双人间每日食宿140
*报名预付2000定金，其余1.31前付清
*一旦支付费用，不予退款，可自行转让
住宿条件
圆通古寺标准双人间
报名方式
报名以付款为准，支持微信支付、支付宝、以及银行转账等多种形式。
付款时，请标注参加的报名人员，课程名称。付款成功后，请及时与客服联系，并提供你的联系电话和微信账号。
咨询方式
AMY
