绳飞扬,悦健康

教育   2024-11-08 20:00   四川  




升入大班后,

孩子们对跳绳很感兴趣,

于是大六班的孩子展开一场对“跳绳”的探索。


《纲要》中明确指出:“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。”跳绳是孩子们感兴趣的,也是孩子们锻炼身体的一个好运动项目。在孩子们感兴趣的基础上,引导他们探索不同的跳绳方法,体验创造的乐趣,发展身体的动作,掌握跳绳的基本技巧发展想象,合作,创新能力。





“绳”秘莫测


1、现状调查

通过简单的调查,大六班的小朋友有12个小朋友不会跳绳、有19个小朋友会跳但不能连续跳、有9个小朋友会跳绳。




2、遇到的困难


我不会跳绳。


跳绳跳了一会儿就很累了。


跳绳时,我有时候在绳子来的时候多跳一下,导致下一次跳的时候就跳不过了。


我跳绳的时候,绳子会打到我的头发。


我跳绳时,跳得很慢。




3、跳绳有方

针对跳绳遇到的一些问题,小朋友们提出了不同的方法

1、不会跳绳:可以先不拿绳子跳绳,先原地甩手跳,还可以一只手拿着绳子跳(指摇绳练习)。

2、跳绳容易累:是我们平时缺乏锻炼,要多运动

3、跳绳多跳一下:我们要跟着摇绳的节奏进行跳绳,等绳子打到地的时候再跳。

4、绳子打头发:跳绳的时候我们不能扎丸子头

5、跳得太慢:平时要多练习,跳的时候,手要甩快一点,脚也要跳快一点。





同时我们也总结的跳绳的方法

  1、身体要直立,两眼目视前方

  2、起绳后大臂贴近身体两侧,小臂向身体中间收紧,手腕发力摇绳

  3、绳子打地的时候起跳。

  4、跳绳过程中膝关节微微弯曲,落地时前脚掌落地。




“绳”童PK赛


跳绳达人养成记

一分钟内,看看孩子们能够跳多少个呢?

统计如下:





“绳”采飞扬

一根跳绳、一百种玩、一百种探索!

瞧!

孩子们探索出多种跳绳游戏:


拔河


跳大绳



踩小蛇





围圈跳




独木桥





跳绳,

乐趣与挑战并存的运动,

引领孩子踏上成长之旅。

面对初时的不协调与失败,

孩子们毫不退缩,

勇敢迎难而上,

每次跳跃都是对自我的超越与挑战的渴望。

在挑战中进步,在快乐中成长。



【END】


编辑:李偲

编审:熊雪伶

审核:涂瑶

审发:夏嘉忆




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