天气变冷
很多家长都担心孩子着凉
里三层外三层地
把孩子裹得严严实实
但是衣服穿太多
捂出汗
冷风一吹同样容易着凉
而且过度保暖
还极有可能让孩子患上
捂热综合征
甚至危及生命
下面这份
科学实用的孩子穿衣指南
家长请收好
除体质特别弱者,如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿外,给孩子穿衣服的厚薄程度及件数通常与成人大致相同。
孩子穿得够不够暖,很多家长喜欢通过摸孩子的小手来判断。其实,小儿由于末梢循环较差,手脚稍凉并不一定代表他们穿得不够。
在判断孩子穿得是否合适时,最好摸一下他们的颈后背,如果颈后背温暖,说明他们穿的衣服合适;如果颈后背太凉或是很湿,则需要适当给他们增减衣物。
☞孩子如果腹部受凉的话,会造成脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等;
☞脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉、心胸凉”
☞儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦、头晕,就是中医所说的上火,所以,一定要保证孩子头部散热;
☞如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证孩子心胸凉爽舒适。
下身:天冷必备神器秋裤+棉裤/羽绒裤,特别冷或者特别怕冷的话,还可以在中间加一条毛线裤。
其他配件:帽子、口罩、围巾、手套之类的视情况给孩子增减。