系列活动二
青春期女生讲座
青春是花季也是雨季，它充满活力朝气，孕育希望；它又躁动敏感，时常让处于青春期的学生感到困惑和迷茫。
为进一步引导学生正确对待青春期身心变化，帮助学生有效地面对青春期遇到的困惑和问题，5月14日下午常州市同济中学邀请悦注心理的闫璐老师开展了一节有关青春期女生心理健康的知识讲座——《透过迷雾看青春》，我校七年级女生参加。
课程伊始，闫老师请同学们分享自己进入青春期的一些感受，由此引入主题。
接着，闫老师跟同学们分享了进入青春期后，女生的生理会有哪些变化。
进入青春期后，体格生长的差异、各项器官功能逐渐完善、自身发育变得迅速等等，这些都是正常的生理变化，我们无需为此而感到困扰。
除了生理变化，心理变化也悄然来临，其心理特征主要有自我意识和独立意识增强和情绪容易波动。
闫老师还跟大家分享了一些小技巧来面对这些心理变化：
1.培养多种兴趣爱好；
2.参加各种实践活动；
3.正确对待性幻想。
闫老师还分析了同学们在与他人交往过程中会出现的矛盾心理。对于青春期遇到的困惑和问题，闫老师以一封求助信为例子，跟大家分享了一些好方法。
她建议大家遇到困惑时，可以向家长、老师寻求帮助，也可以向自己的好朋友倾述，将自身情绪发泄出来。
讲座最后，闫老师跟大家分享了如何成为更好的自己的秘诀：自信、自爱和自护。
本次心理小课堂获得了同济师生的一致好评，整场氛围良好，希望同学们都能透过迷雾看青春！
文字、编辑：占继尔
审核：杜嘉怡
