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【平时最易损耗气血的3个习惯】
全国名中医、湖南中医药大学第一附属医院妇科主任医师尤昭玲表示，日常生活中，三个“坏习惯”最容易损耗气血。
①三餐饮食不规律。比如经常不吃早餐或吃夜宵；常吃外卖，暴饮暴食，用零食点心代替正餐。
②久坐不动。中医认为“久卧伤气、久坐伤肉”，相反，动则生气。下班回家在沙发上一躺数小时，周末久躺不动，其实都很伤气血。
③长时间使用电子产品：中医认为“久视伤血”，会出现肝血虚的情况，表现为眼睛干涩、视力模糊等。
个人运势：运程
公元2024年12月31日 星期二
农民历二零二四年 腊月(小) 初一
甲辰年 丙子月 己巳日
12月31日五行穿衣指南
大吉色：黄色、米色、棕色
助旺自身运势，做事更得心应手哦。
· 今日吉时 ·
丑时01:00-02:59 未时13:00-14:59
辰时07:00-08:59 戌时19:00-20:59
午时11:00-12:59 亥时21:00-22:59
本日猪为被冲的生肖，所以本日对属猪的人不太有利，不宜做重大的事，比如嫁娶、开业等。
本日煞神方位在东方，向东方行事要小心。
宜
嫁娶、冠笄、斋醮、会亲友、作梁、安床
2024年
12月31日星期二
忌
破土、安葬
◇财神位：正北，福神位：正南，喜神位：东北，生门位：正西
十二生肖每日運程
十二生肖每日運程(2024年12月31日 星期二)
鼠：财运方面十分不好，很容易出现经济纠纷甚至有官司消耗你的经历和钱财。
牛：虽利于求财，但是求财难度大，自己会感觉到力不从心，难免令人感到光说不练。
虎：财运不佳，求财的渠道几乎没有太合适的机会，反而破财不断发生，让你的经济情况十分窘迫。
兔：事业方面的情况不佳，凡事容易碰壁，需要提防小人背后作祟，甚至会招惹到是非，需要多加小心留意，避免鲁莽行事。
龙：事业方面多有波折，凡事容易碰壁，需要提防小人背后作祟，尽量避免酒色之事，以免招惹来更多的是非。
蛇：注意守财，今日不适合进行投资及理财之事。
马：财运不稳定，虽有入账，但在其他方面会有更大的损失，万事小心；另外有破财可能，要注意小偷。
羊：走势最衰。今天面临突如其来的事件，要沉着冷静，切勿有失分寸，沦为笑柄。
猴：财富最旺。今天工作方面会取得不错的进展，成果喜人。
鸡：财运上今天不适宜有任何财务活动。
狗：财运上你会追求一些风险较高回报也较高的项目。
猪：走势最衰。今天驿马逢冲，既定之事可能会发生急转直下的变化，同时要注意个人健康与安全。
今日天气
今天白天到夜间，晴有时多云，西南风2-3级。
明天白天到夜间，晴。
2日白天到夜间，晴。
长春市区今天白天最高气温: -5℃,今天夜间最低气温: -13℃。
2024年12月31日 07时环境空气质量指数AQI为51，级别为II 良，首要污染物为PM10。
环境空气质量可接受，极少数异常敏感人群应减少户外活动。
本地早报
吉林省部分
1、近日，由吉林省朝也影视原创制作的青春奇幻剧《三人行》在长春开机。并正式公布演职人员阵容。
该剧由贺羽端担任导演，鹤唳云端、戴琪担任编剧，由马天宇、李明德、梁国荣领衔主演，徐梦洁、曾宥臻领衔主演，苑冉、朱铁、肖帛辰特邀主演，孙羽凡、赵飞雪、徐囡楠主演。
2、12月29日，CR450动车组样车首次亮相，未来投入商业运营后，时速将达到400公里，成为全球跑最快的高铁列车。此次发布的CR450动车组样车包括CR450AF和CR450BF两列样车，其中CR450BF动车组由中车长客股份公司生产。
每日早报
国内部分
1、国家主席习近平将于31日晚7时通过中央广播电视总台和互联网，发表二〇二五年新年贺词。
2、2024年前11个月，广东外贸进出口8.27万亿元，同比增长10%，成为全国前十外贸大省中唯一两位数增长的省份，对全国外贸增长贡献率达40.9%。2024年广东外贸进出口将突破9万亿元。
（12月30日），中国工程院、国家制造强国建设战略咨询委员会等部门联合发布《2024中国制造强国发展指数报告》，对2023年世界主要国家制造业发展水平、中国制造业发展态势及主要特点等进行了分析解读。
国家药监局通报四起医疗器械网络销售违法违规案件信息。
3、12月30日，浙江省温州市人民检察院经依法审查，对长期盘踞缅北果敢，依托武装力量，大肆实施针对中国境内公民的电信网络诈骗等犯罪的明家犯罪集团成员及关联犯罪集团成员明国平（缅甸名MG MYIN SHAUNT PHYIN）、明珍珍（缅甸名MA THIRI MAUNG）、明菊兰（缅甸名MYIN SHUT LAN）、毕会军（缅甸名YAN SONE HWAR）、周卫昌（缅甸名KYO LOUK HLAN）、罗家良（缅甸名LUO JIA LIANG）等39人，
根据《中华人民共和国刑法》《中华人民共和国刑事诉讼法》等相关规定，以涉嫌诈骗罪、故意杀人罪、故意伤害罪、非法拘禁罪、开设赌场罪、贩卖毒品罪、组织卖淫罪等向温州市中级人民法院提起公诉。
4、2024年12月30日，世界最长高速公路隧道——G0711线乌鲁木齐至尉犁高速公路天山胜利隧道顺利贯通，全长22.13公里，驾车仅需20分钟即可穿越天山。
作为新疆跨越天山连接南北疆的重要交通干线，乌尉高速公路预计明年建成，通车后乌鲁木齐到库尔勒的驾车时长将从7小时左右缩短到3小时左右，
将彻底打通天山南北的交通运输屏障，成为连接北疆、南疆之间安全、舒适、快捷、高效的公路运输通道。
从中国国家铁路集团有限公司获悉，连通内蒙古自治区和山西省的集宁经大同至原平高铁（以下简称集大原高铁）将于12月31日开通运营，乌兰察布至大同南站最快40分钟可达，呼和浩特东至太原南站最快3小时12分钟可达，晋蒙两省区间新增一条高铁大通道。
5、根据第五次全国经济普查结果，经核算，2023年全国文化及相关产业增加值为59464亿元，占国内生产总值（GDP）的比重为4.59%，比上年提高0.17个百分点。
经核算，2023年全国旅游及相关产业增加值为54832亿元，占国内生产总值（GDP）的比重为4.24%，比上年提高0.57个百分点。
经核算，2023年全国农业及相关产业增加值为198534亿元，占国内生产总值（GDP）的比重为15.34%。
每日早报
国际部分
1、据今日俄罗斯电视台网站12月29日转引美国《华盛顿邮报》的报道称，美国总统拜登曾私下对自己退出2024年总统选举的决定表示后悔，认为自己本可以击败特朗普。
据美国有线电视新闻网(CNN)报道，美国前总统吉米·卡特当地时间29日去世，美国总统拜登当天表示，为纪念卡特，将下令在华盛顿特区为其举行国葬。
美国当选总统特朗普在社交媒体上发文表示，“吉米担任总统期间面临的挑战正值我们国家的关键时刻，他竭尽全力改善所有美国人的生活。为此，我们都应该感激他。”
2、当地时间12月29日，俄罗斯外交部长拉夫罗夫在接受塔斯社采访时表示，俄方不满意美国当选总统特朗普的团队提出的有关解决俄乌冲突的提议，既不会同意仅仅是将乌克兰加入北约的时间往后推迟，也不会同意在乌克兰部署欧洲的维和部队。据报道，这两个想法均由特朗普的顾问提出，以此作为潜在和平协议的一部分。
3、据半岛电视台报道，当地时间29日，“叙利亚沙姆解放武装”领导人艾哈迈德·沙拉宣布，他将在叙利亚全国对话会议上宣告解散其组织——“叙利亚沙姆解放武装”。他还对可能的选举时间发表评论。
4、据韩联社报道，韩国高级公职人员犯罪调查处(公调处)以涉嫌内乱罪，对尹锡悦申请逮捕令。
当地时间12月30日，尹锡悦律师方向法院提交逮捕令意见书。尹锡悦律师方表示，高级公职人员犯罪调查处无权调查内乱罪，不符合《刑事诉讼法》规定的逮捕令申请条件。
据韩联社援引韩国航空业界12月30日消息，济州航空当天由首尔金浦飞往济州的7C101航班因起落架出现异常而返航。
据报道，该客机载有161名乘客，当地时间当天上午6点37分从金浦机场起飞，不久后发现起落架故障。机组人员向乘客通知之后返航，并于7点25分平安返回金浦机场。济州航空计划更换飞机后重新起飞。
韩国代总统崔相穆30日要求对韩国航空运营体系进行安全检查，并全面革新韩国航空安全体系。
韩国国土交通部30日在回答对事故的相关疑问时指出，失事客机是在务安机场跑道的三分之一处开始着陆。也就是说，失事客机在务安机场长达2800米的跑道上，在机身着陆状态下前行了1600米左右，撞到了位于跑道尽头的混凝土材质防护设施以及机场外墙。
韩国国土交通部当地时间12月30日宣布，将对韩国国内现有的101架波音737-800型客机进行全面特别检查。
当地时间12月29日，美国国家运输安全委员会表示，由美国波音公司和美国航空机构专家组成的团队正前往韩国协助调查务安机场客机坠毁事件。
播报结束
生活信息提示信息
【占道施工】
【停电信息】
【停水信息】
【燃气安检】
【燃气停气】
【天燃气安检】
长春天然气集团有限公司定于2024年12月30日至2025年1月5日对下列小区的居民用户进行燃气管线、燃气设施入户安全检查：
1汽开客户服务中心管辖区域安检小区：
兴顺花园、兴顺回迁东区、一汽产业回迁楼、十三局柏基地、力旺格林春天、通达回迁楼、天邦雅居、豪邦缇香公馆、君地天城、君瑞天城、东皇君园、西湖一号、万科金色里程、腾飞时代、东方之珠龙翔苑、檀香湾、顺通花园、中铁国际花园、繁荣家园、繁荣村回迁楼、东风家园、多恩海棠湾、多恩居住岛一期、多恩居住岛二期、日新家园A区、日新家园C区、日新家园D区、旭辉理想城。
2锦程客户服务中心管辖区域安检小区：
上海绿地、天一家园1953小区、车城苑、20街区、大众一期、大众二期、长青小区、车城名仕家园A区、车城名仕家园B区、26街区、22街区、18街区、19街区、1街区、4A街区、8A街区、8B街区、9街区、28A街区、28B街区、天茂城中央、23街区、23B街区、27街区、15街区、14街区、17街区、16街区、汽车厂54c区、大广（教师楼）、银松小区、中润家园、丰和西郡、丰和日丽、阳光嘉年华、英湖印象、碧水云天。
【天燃气停气】
