梅奥诊所专家说睡觉打鼾或呼吸暂停会诱发心脏病致死
文摘
健康
2024-10-11 06:30
美国
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当你睡觉打鼾或患有阻塞性睡眠呼吸暂停时，身体会发生什么情况？梅奥诊所专家最新研究认为成年人，特别是中老年睡眠打鼾和呼吸暂停可能导致缺氧(血压和血氧降低）进而诱发心脏病发作致死，这是很多老年人睡眠中死亡原因之一。值得关注。
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梅奥诊所心脏病专家萨默斯博士专注于睡眠呼吸暂停症(OSA)，他在《美国心脏病学会杂志》发表最新评述认为，OSA是一种严重疾病，可能导致心脏病突发事件和其他健康问题。很多临床医生和患者，特别是中老年患者并没有特别关注阻塞性睡眠呼吸暂停的积极治疗及其对心血管疾病的影响。阻塞性睡眠呼吸暂停是指人在睡眠时停止呼吸并重新开始呼吸。这是因为喉咙肌肉放松并阻塞了气道。萨默斯博士说，舌头可能会向后掉落，阻塞气道，导致打鼾或阻塞，这也是部分老年人睡眠中心脏病发作致死的诱因之一。当一个人正常呼吸时，血氧饱和度通常在95%~100%之间。而阻塞性睡眠呼吸暂停会使血氧水平降至70%，甚至60%，进而导致高血压并使心血管系统紧张，增加心脏病发作的风险。现在，有很多数字健康监测可穿戴设备，可以让人们在睡眠过程中佩戴(不影响睡眠），实时观察血氧或呼吸状况。如果发现问题，就可以尽早干预和保障睡眠质量。如果被诊断患有睡眠呼吸暂停，目前临床治疗方案包括：减肥、持续气道正压通气机(CPAP）、保持喉咙畅通的口器、防止仰卧睡觉的姿势疗法；甚至手术植入微创装置，保障睡眠时呼吸道更加畅通。![]()
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