普遍来说，女性的生理周期正常为21天至35天。一次月经结束后，如超过35天不见第二次月经，即可视为月经推迟，必要时建议配合药物催经，避免不良后果。
正常的月经出血应为30~60毫升，超过80毫升即可视为月经过多。以卫生巾的用量预估，正常的月经期用量是平均一天换4、5次，每次周期不超过20片，如若顾客反映用量超过这个数值，并且每片卫生巾都是湿透的即可视作月经量过多。
如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出体外，囤积5~10分钟就会形成血块。这种情况通常会发生在早晨起床时或者是久坐之后。
在排除妊娠的可能性以后，药店人不妨可询问一下顾客最近是否有旅行、压力过大、进行过剧烈运动、减肥过度等行为，这些都有可能会影响到月经周期。
接待这类顾客，为其推荐正确的、可缓解症状的药物是药店人的首要任务。在此基础上，有些营养补充剂对缓解月经不调症状也是有很大的帮助。
1、月经周期不稳定：补补钙
联合用药：安宫黄体酮+钙剂
对于出现月经过早、月经推迟等月经周期不稳定的顾客，往往会同时增加顾客心理负担，影响情绪。
此时，可在主药的基础上，加入钙剂，充足的钙摄入有益于维持女性正常的月经周期，同时可有效减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题。
需要注意，如果顾客属于长期口服避孕药类型的月经失调，由于避孕药中含有抑制钙吸收的药物成分，此时更需要充分考虑是否缺钙引起的月经周期异常。
2、经前紧张综合症：加点镁
联合用药：田七痛经胶囊+含镁元素丰富的营养补充剂+维生素B
在月经前后一周，有些女性会明显有下腹疼痛、四肢发凉、腰酸腿软、乳房胀痛等表现，临床上将这类情况定义为经前紧张综合征。
当人体缺乏镁元素时，更容易导致情绪趋于紧张，加重经前、经期小腹疼痛的问题。因此面对经前紧张综合征的顾客，可推荐镁元素的补充剂。
此外，镁元素可以激活体内多种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结构稳定，可有效改善月经不调症状。
同步添加含有维生素B6的营养剂，有助于提高镁元素的作用，可更好地缓解、改善经期疼痛的问题。
3、痛经：试试ω-3脂肪酸
联合用药：元胡止痛胶囊+艾附暖宫丸+ω-3脂肪酸
尤其在夏天，过度贪凉更易诱发痛经问题。此时不妨在主药基础上，向顾客推荐ω-3脂肪酸营养剂，如深海鱼油等。这是因为ω-3脂肪酸有助于缓解经期痉挛的症状。
（本文仅供专业人士参考；药品请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。）
— END —
文章对你有用就点个“👍” 和“在看”吧~
