本 期 导 读
钱、时间与健康
中年危机的启示与破局
离九运，什么冣重要？
活出身心和谐的高质量生命状态。
说得容易，做起来难。经济与住房压力、婚姻情感状态、事业发展前景、孩子学业问题、可预见的老人养老与疾病……碰上一样，都是焦头烂额、身心俱疲的困扰。
现实的确如此，个体无力改变。能做的，只有提升自己的身体和心神状态，去应对生命进程不断出现的问题。
如何破局？
参加《大医习业通识·身心调养营》，调养身心，趁早布局生命资产管理。
这里是您心灵按摩与休憩的场所，找到您需要的情绪价值与情感共鸣。
这里有简单易行、可自我操作的养护身体的按摩与刮痧等外治方法。
这里有日常饮食、运动与养生方法科普。
这里能找到最接近生命本质的方向，避开风险，找到健康延ˊ寿方案。
《黄帝内经》有言「有胃气则生，无胃气则死。」
这句话用现代的方式可以理解为：
当大脑出现压力时会通过这条轴传递消息给肠道菌群，让菌群出现功能紊乱，这条通路的存在，会让身体和大脑的心理压力进行相互作用，正是我们这类胃肠不舒服的最大根源。
三、1套「手探人生」的外治调理方法
四、温暖喜悦的生活方式科普与互动
⒈ 五脏养护的食疗公式
⒉ 什么样地身体条件可以只吃素
⒊ 不吃早餐就一定不好吗？
⒋ 猪油、牛奶如何吃？
⒌如何选茶，怎么喝？
……
（泉州）特色美食 四果汤
五、游+学
在名胜道场中见识人文气象，在游学知识中开启生命智慧，在天地环境中净化身心能量。
范老师曾这样阐释「游学」：
所谓「游」，就是人进入天地自然环境中；身体感知也在，全身都在接收能量，这叫做「学」，这种学是全面地、充分地学。这种「游+学」的状态是天人合一的。
一起边玩边学
放下身心疲惫
感受慢生活的滋养
膳食环境
课室环境
※ 有【3日班（11月8-10日）】和【5日班（11月8-12日）】可供自由选择
泉州提线木偶小剧场部分剧目
《元宵乐》
《驯猴》
《钟馗醉酒》
《贵妃醉酒》
★ 游学信息 ★
01
游学时间
02
游学费用
学费：4900元/人（首期特惠）
● 3日班（11月8-10日）：
03
游学地点
04
报名咨询
（暗号：大医通识）
范英志
◆ 正安文化特约老师。在正安开设《大医脉法》《中医心法与健康管理》《伤寒与温病》《辅行诀》《六壬心法》《大医通识》等《大医习业》体系课程。
◆ 辽宁中医药大学毕业，在国内行医多年，后在英国行医十年。英国皇家医学会会员，曾在国外传播中华文化，深受欢迎。
◆ 对中医经典：《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》《难经》有深入研究。对东西方古经典有很深的研究和整合，也对经典《易经》《德道经》《孙子兵法》《西游记》有独到而系统的研究。尤能把东西方术数和各大经典与中医打通授课，构建清晰的学习框架。
◆ 执业中医师，擅诊治内科五脏系统与妇科、儿科病症。
