帮助重建个人思维体系的3E模型

文摘   2023-07-17 23:23   四川  

     

     之前写了《建筑数字化那些事儿后》,我的川大王师兄在评论下方说还可以写个《骑士札记》,我不知道“札记”是什么意思,就去网上查了一下,“札记”指随时记录下来的读书心得或见闻。关于这个,我想想确实也有一些可以写。今晚我就和诸君分享,我最近一直在思考和运用的一个思维模型,就是3E模型。

     这里给出一个公式:

     Event->Evaluate->Emotion

     这是什么意思呢?我先把这三个单词翻译一下:

     Event:指的是发生的事情。

     Evaluate:如何看待发生的这件事。

     Emotion:根据自己的看法所产生的情 感。

     我觉得人与人之间的区别,或者说改变的关键就是如何看待发生的事情。这里举个很常见的例子,有人遇到挫折,他可能就会放弃觉得不适合,情绪上灰心丧气。而有的人遇到同样的挫折,会去思考怎么去解决这个挫折,情绪上充满斗志。这两种对待同样事物的不同看法,会产生如何的结果,想必大家都知道。

     之前马老师说,抱怨是好事,因为抱怨意味着机会。我开始一直认为这是他的一种乐观精神(因为马老师一直强调要乐观),后来我接触了3E模型后,有了更多的看法。抱怨说明,有需求没有得到满足,聪明的人,会发现这里面的需求,把他变成商机(很多商机都来源于潜在的需求),而抱怨的人会一直抱怨。

     关于3E模型,就写到这里,我相信每个人都会有自己不同的体会,就我自己而言,也在不断的用这种方式去思考各种各样的问题,每次遇到新的问题,都会有新的收获。

      大家可以多用3E模型去看待生活中遇到的挫折和烦恼,我相信,你肯定会有新的看法和收获。

     


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