天涯顶级神贴:心力修炼,跨越社会阶层的核心秘籍

百科   2024-08-12 21:00   山东  
文章较长,我分三部分讲:

何为心力?如何构建心力?如何强化心力?
何为心力?

为什么同样的老师、同样的时间、同样的练习,最后成就却不一样?

为什么同一个产品,同样的性格、同样的起点,有的人就能把它卖成爆款,而有的人却只能守着底薪,勉强糊口?
为什么同样的条件产生不同的结果?
一个人想要做成一件事,有三股力量在支撑,心力、体力、脑力,三者缺一不可。

但这三股力在每个人身上所占的比重不同,这才让同样的起点跑出了天差地别的终点。

脑力理解起来比较简单,就是人的思维能力、认知能力、学习能力和解决问题的能力。
体力就是你的身体素质和运动能力,那心力是什么东西?

通俗解释,其实就是你的发心本愿,以及你有多坚定你的发心本愿。

发心本愿就是我是谁?我要往哪里去?
我愿意舍弃多少安逸,啃多少硬骨头,淌多少汗,甚至流多少泪,去拥抱那份不确定的未来?
这个就是心力,是灵魂深处的洪荒之力。
心力最常见、也最容易被量化理解的,就是对于痛苦的承受度。
你会看到很多心力弱的人,承受范围很小。
稍有不顺,甚至一丁点不如意,立马化身祥林嫂,脸上写满了憋屈和牢骚,四处倒苦水。
反之给点甜头,又跟捡了宝一样,乐得找不着北。
比如稍微遇到点人际关系的波折,跟丢了魂一样,愁云惨淡。
感情世界里更是夸张,对方多看了两眼,多说了几句暖心话,就感动得涕泪横流,好像中了头奖。
因此一旦命运的大浪打来,不管是天降横财还是飞来横祸,都会承接不住。
就像被戳破的气球,瞬间失去方向,行为举止完全失控。
心力有时候表现为欲望,就是欲望强烈的人心力也大,但是强烈的欲望背后,往往藏着被动的影子。

比如说你看到那些富人们纸醉金迷的生活,你自己没钱。
你就说:这样的日子,我也想过,我也想得到钱,这个欲望就产生。

但是在这种欲望下,你不知道自己到底需要多少钱,以及怎么利用这些钱生钱,心里完全没有谱。
没有理解的人只是受到了外部刺激,纯粹跟着感觉走。
所以他就一股脑地扎进钱眼里,结果欲望膨胀得像气球,里头却是空的。
心里头火烧火燎地想要,但缺乏控制或者操作财富的能力,看似凶猛,实则外强中干。
越想要越得不到,越得不到越心急如焚。
不断陷入痛苦,痛苦越多,心力折损越多,导致心力衰竭
到最后自我怀疑、怨天尤人,认为自己不配,觉得自己是倒霉蛋,全世界都在跟自己过不去。
心力在这无休止的内耗中熬干了,就算好运降临,摆在他们面前的是一块块金子。
他们也没那胆伸手去拿,生怕一抓就碎成渣。
我跟身边的朋友们,包括那些成功的企业家们聊过发现,他们爱钱,但爱得清醒而坚定,那心力杠杠的!
他们知道钱到手后怎么规划,怎么让它生钱,更关键的是,他们相信自己的存在是有意义的,相信自己的选择是有意义的。
心力也可以说是一种自我认同,自己认为自己能成为什么样的人,它直接映射出一个人对自己的绝对认同。

因为相信的力量是最强的力量,就是心力的一种很具体的表现。

我相信自己,我相信未来是我所想的样子,我相信我会有各种办法。
我相信终究有一天能解决,就算我这一代无法完全实现,我子子孙孙也能解决。

也就是说理想、信仰这些东西,有了它们,虽不能保证门后就是金山银山,但没有,你连门边都摸不到。

普通人,谁还没点星辰大海的梦呢?
可一遇上现实的铜墙铁壁,理想就跟秋天的树叶一样。
说黄就黄,风一吹,散得满地都是。
瞧瞧那些创业的狠角色,初出茅庐,揣着个宝贝方案满世界找钱找投资。
结果不是被当成江湖骗子避之不及,就是被所谓专家一棍子打死,围着唱衰。

可人家愣是不带眨眼的,心里头那团火,烧得比谁都旺,就认准了自己的道能走通。
选择再多再好,如果没有心力,不过是风中残叶,不堪一击。
真正的较量,不在选择本身,而在那颗能否在风雨中屹立不倒的心。
心不坚,志不韧,再好的机会摆你面前,也是白搭!
如何构建心力?

初步构筑心力的一个方法,尽量不要向外四处乞求援助,而是向内自我挖掘。
我们可以先简单的找一个外物投注的心理,比如说投注于一种社交活动,或者搞一点自己开心的事情。
想想看,你手头有没有啥宝贝,比如你那磨得发亮的钱包,上面挂着的那只猫头吊坠,是不是瞅一眼就心情大好
又或者你对毛茸茸的小动物没抵抗力?看到小朋友纯真的笑脸就心化?
还有碧海蓝天,美得让人窒息的风景照,是不是每次翻开相册都心潮澎湃?还有爬山,是不是让你心头一热的乐事?
这些其实就是给自己搭的避风港,是心情低谷时的速效救心丸。
当你遇到很多挫折,遇到困难,遇到很多问题的时候,每次看到那个物,你就会感觉说,起码我还有它。

你瞅瞅周围,多少人的日子乱成一锅粥,简直没法再乱。
但他们中有些人,愣是在这混沌不堪的人生里,找到了那么几个“救命恩人”。
可能是人,也可能是事,反正是能让他们心里有点盼头,有支撑自己继续前行的东西。
在无尽的黑暗中,找到了救命稻草,将心力倾注其上,让它成为心中的灯塔。
当心力上的感受你感觉到了以后,现在开始做第二件事情。
就是把那份寄托、那股力量从外界拽进你心里,让它成为你内心永恒存在的东西。
因为外物都会消亡,都会灭绝,就像一封珍藏的信,放久了,纸都烂了,字也模糊了,但那份情、那份意,它活在心里。

以前有一个心心念念的东西,现在找不着了怎么办?
急着上街淘个新的来填坑?
旧的东西是有一些寄托在那里,新的东西取代不了。
但其实你去找一找,其实那个东西就在你心里面。
它还在那,没走、没消失,只是换了个形式,内显在你自己内心。
所以这第二步,就是把外界的依赖,都化作你内心最坚实的依靠。
在构筑的过程中,千万不要勿入歧途,因为智者的对立面是彻头彻尾的傻子!

但这两者,乍一看还真难分辨。
其实他们俩唯一的区别就是智者相信的东西和他们想要的东西,会坚定脚踏实地的去行动。
傻子是什么状态?
他只想向你证明他是对的,但不见半点行动。
永远活在自己的世界里,嘴里喊着“我不听我不听”,满脑子都是“我最牛,我最对”,手里紧握着“我就要我就要”的固执旗。

台上能侃侃而谈,仿佛天下尽在掌握,一到实战,立马现了原形,不是腿软就是手软、无从下手。

可悲的是,有些人心力是筑了,结果却把自己砌成了个封闭的壳,把自己练成了聋子瞎子。
世界再大,美好再多,都与他们无关,不跟外界通气。
不跟高人过招,不跟时代同频,不跟正能量碰撞,最后只能躲进自己的小世界,自嗨自乐。
如何提升自己的心力?

1、和肌肉的锻炼一样,需要通过“对抗”来强化力量。

一个人经受过的挫折越大,对痛苦的承受力越强,经历过各种大风大浪,慢慢就明白了各种大仁大义、大奸大恶。
所以生活里的那些坎,都是镀金的好机会,别怕,它们正悄悄给你心力镀层!
快乐也是同理,享受得多了,对甜头的耐受力就飙升。
在浪潮中,学会驾驭成功与失败的跷跷板,明白平衡的艺术。
为啥有人敢闯敢拼?就是因为他们心里有底,那种底气是过往成功的快乐和失败的痛苦铺就的。
他能够承受,所以内心就颇具自信。
如果年轻,就主动摔打自己,不怕失败,不害怕一切挑战。
只要不伤筋动骨,在安全边界内尽管放手一搏,生活有多刺激就整多刺激。
多经历,多体验,都是财富,经历多了,底气自然足。
而过了四十这道坎,就该学会借力打力。
多与厉害的、坚韧而逆袭成功的人为伍,特别是那些跌到谷底又奋力跃起的人一起。
听他们的故事,学他们的招,你的心力也能蹭蹭往上涨。
人与人之间,能力相仿,差距在于心力。
那么问题来了:
要是在对抗中锤炼心力是条大路,那环境、经历就是铺路的石子。
但怎么解释很多人年轻有为?这就引出第二种方法。

2、思想带动。

人在实际生活层面经历是有限的,但在思想世界里可以经历更多。
理论上是无限的,在于人是否勤加思考,更在于人是否能够用心去悟。

思想是先锋,实践是后盾,两者得配合得天衣无缝。
但想让思想这匹马拉着心力这辆车狂奔,得看它的骨架硬不硬——也就是思想结构牢不牢。
同样是脑瓜子里的东西,大家用的材料没啥两样,可造出来的货色却天差地别!
就像是石墨和钻石,都是碳原子堆出来的,没结构的思想,跟石墨一样,软趴趴的。
而有结构的思想,直接升级成钻石,硬气得很!
从软绵绵的石墨蜕变成硬邦邦的钻石,这背后的变化,叫做思想的“质变革命”!
思想结构的差异,它能让同样的人生产生出截然不同的力量和价值。
没有思想结构的人,就变成了键盘侠,一肚子空理论,嘴炮打得震天响,一到真枪实弹就怂成狗。
脑子里没根线牵着,想到哪是哪,空中楼阁建得再高,风一吹就垮。
这就是我上面说过的傻子。

3、学会忽略。
不是教你认怂,而是是种自我救赎的绝技,尤其在你低谷时。
没钱咋了?别听人叽叽歪歪说你穷酸样,你就当他放屁。
出身不高又怎样?不要管那些人怎么瞧不起你,你当他们是空气。
至于那些与你无直接利益纠葛者的道德评判,随意指指点点?
你压根不需要放在心上,那是他们的戏码,不是你的剧本,无需逢人就解释你的立场。
甩开那些强加给你的狗屁标签,甩开那些无力掌控的琐事,一身轻松。
别纠结于所谓的“公平”,有时候正是这份释怀能让你抓住意想不到的机会。
如今,物质泛滥成灾,人们的生活,简直是被温柔乡紧紧裹住。
反而思想上呢,动不动就情绪泛滥成灾,一碰就碎。
想当年,十六岁的少年已是家中的顶天立地柱,独当一面,撑起一片天。
反观现在,满大街三四十岁的大老爷们,还跟没断奶的孩子一样,成了“心理巨婴”。
但话说回来,这对那些一心一意锤炼内心、强化心力的人来说,绝对是个黄金时代!

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