导语：年关将至，建议少囤萝卜白菜，多囤这5样，耐存储还不占冰箱，满足营养所需，吃法百变又解馋！
大家好，我是美食花姐，最食人间烟火色，且以美食慰风尘。寒冷的冬天，大部分地区都有囤菜的习惯，尤其是我们北方人。都会囤一些比较便宜、常吃的大白菜、萝卜之类的蔬菜，这些蔬菜营养又好吃，但是相对来说这些绿叶菜保存起来不好保存。因为它们都还含有大量的水分，容易腐烂，但是我们还是要多少囤一些。快过年了，年前很多生活用品会涨价，比如肉类，可以提前囤着，平时我们也要多囤几样东西，营养比较丰富、耐储存且不占冰箱的食物，今天小编就给大家推荐5样食物，一起来看看吧！
一、常用的调味品。一日三餐中我们离不开盐酱醋，每一道美味可口的饭菜都离不开调味品，尤其是我们在做红烧饭菜的时候，饭菜颜色很重要，因此酱油是必不可少的调味品。这种罐装的调味品非常好保存，可以买3罐以上保存起来，只要把它放在阴凉的地方，不要让阳光暴晒就可以，也不占空间，每个屋子的角角落落都可以存放，也不需要放在冰箱保存。一般这种罐装的调味品保存1年是不会变质的，大家根据自己家的情况来囤。
二、 干货类。干货类的品种非常多，像一些鱼干、干银耳、干腐竹等等，平时家人常吃得多囤一些，这些食物都是经过风干而制作成的，而且它们风干后的体积都非常小，直接装入食品的存放在阴凉透风的地方就可以。就连海货类的干货也不需要放在冰箱，这些食物保存半年以内是没有问题的。
三、耐储存的水果，气候干燥寒冷，再加上室内的气温比较高，人体内严重缺少水分，因此我们要多吃一些水果，多吃一些水果还能去火、润嗓，很多人都会说水果可不好储存，那么就多储存一些耐储存的水果，像柚子、橙子、苹果、梨这类水果比较好存放，比如说苹果，我们把它装入纸壳箱内，纸壳箱吸潮很好，苹果不仅水分不流失而且也不会腐烂，把它放在阴凉的物资里，保存3个月没有问题。
四、方便速食类。现在越来越多的人都喜欢吃一些速食，因为它简单地加热一下就可以吃，像我们常吃的自热小火、自热焖饭等等这类速食食物，吃起来也比较好吃，受大家的喜爱。而且这些食物存放6个月都没有问题，不受潮即可。
五、豆类杂粮。像日常生活中最常吃的就是大豆，大豆是每家必备的，早餐来一杯豆浆，是最营养的早餐，多吃一些豆类杂粮对身体健康有很大的好处。豆类杂粮保存的时候需要放在密封性好的袋子里或者是防潮的塑料盒内保存起来，不容易坏。
以上这5种食物是我们常吃的食物，也是家家户户不可缺少的食物，不仅耐储存，而且能制作各种美食，在寒冷的冬天，能够满足我们的正常生活。生活中还有哪些耐存放的食物，欢迎大家在评论区留言发表，让更多的朋友受益，今天的分享就到这里，感谢观看、阅读。
