女人最重要保养腰、背、腹、腿

健康   2024-11-16 22:00   广东  





做美容的目的只有两个

一是:为了健康。

二是:为了美丽。


或许你会问

“我为什么要保养腰?”

女人迷不迷人在于腰!



腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方。


腰部脂肪过多容易造成淤堵现象, 堆积毒素和脂肪,穿衣服没型。


腰是督脉和任脉经过的地方,脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。 


还会造成气不顺:出现头部缺氧状态,头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。

会造成血流受阻:易形成低血压和三高,三高在医学界的死亡率是最高的,所以,医学调查数据显示:腰大1公分,寿命缩短1岁。


或许你会问

“我为什么要做背?”

女人背厚1公分,人显老3岁!


千金难买老来瘦,背厚薄如纸最健康。背上有许多重要的部位:

1、脊椎:人体年轻的第二道生命线,也是五脏六腑的反射区,因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。


脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑,还容易形成椎间盘突出和骨质增生,80%的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致。脊椎的健康决定人体的健康!


2、高低肩:也是由于脊椎側弯变形所导致,若不加以矫正很容易造成半身不遂和中风。


3、大椎:是督脉的总开关,脂肪压迫大椎易形成头部缺氧,出现头晕、头痛、失眠、多梦、 记忆力下降。


4、脊椎两边是膀胱经:膀胱经是人体最大的两条排水排毒通道,背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅,毒素堆积,水肿、肥胖甚至疾病。


5、环跳穴:是卵巢的反射区,臀扁平下垂就意味着荷尔蒙激素水平开始下降,阴道开始松弛, 分泌物开始减少,性冷淡,身材走形。


或许你会问

“我为什么要做腿部保养?”

美不美看大腿!


大腿上有六条经筋经过。

1、肝胆经筋(内肝外胆),是解毒排毒的,大腿脂肪过多会出现内扩外扩、大象腿、擦裆现象,压迫肝胆经导致排毒受阻,使体内毒素增加。


2、脾胃经筋(脾胃)是管肉的,脂肪过多压迫脾胃经易造成脾胃失调,出现皮肤松弛,营养失衡,皮肤发黄,有的喝水 都长肉,有的吃再多 也不长肉。


3、肾、膀胱经筋(肾、膀胱)是管水的,脂肪过多易压迫肾经膀胱经,易造成体内湿气和毒素增加,新陈代谢减慢,体重上升,下身浮肿, 减肥也难减。


或许你会问

“我为什么要做腹部保养?”

腹部是女人的根部!


腹部有子宫、卵巢、输卵管、大小直肠、膀胱,称为女人的根部。


子宫:孩子的宫殿,月经的摇篮,生命的故乡! 子宫是女人的包中穴,任脉的发源地,是每月产生经血的地方,也是排血毒的器官。


为什么女人的寿命一般都比男人长,因为女人多了一 个排血毒的器官——子宫。


十个女人九个寒!女生都喜欢吃寒性食物,如:西瓜、梨、香蕉、海鲜、冰激 凌、冰饮料等,喜欢穿低腰裤、露脐装、穿裙子和凉鞋,而现在的条件很好都在使用空调, 几乎都在空调环境中,没有太多出汗排毒的机会,最易导致宫寒。


腹部有卵巢:是分泌荷尔蒙、卵泡和卵子的,也是 女人年轻的发动机,宫寒会导致卵巢的分泌功 能下降,内分泌失调,降低排卵影响受孕,甚 至提前进入更年期。


腹部有输卵管:是输送营养给子宫和卵巢的,也是 输送受精卵着床的,宫寒容易造成输卵管堵塞 甚至粘连,形成不孕、流产甚至宫外孕。


腹部有大小直肠:是排体内肠毒的,有医学数据调查显示:5公斤的肠道毒素足足可以毒死一头牛。


腹部脂肪过多易压迫大小直肠,抑制肠道蠕动,容易形成便秘,便溏或结肠,甚至癌变。


请善待自己!

从现在开始,从自己开始

好好爱自己!

体态决定健康

做一个身材玲珑曼妙、

内心富足、

外在丰盛、

幸福、自由、喜悦的

善良女子!



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