学会课题分离，放下助人情结
时尚
2024-09-13 01:31
四川
在我年轻的时候，我特别喜欢主动帮助他人，尤其喜欢给人建议。现在看来，这样做其实并不好。因为这里面有很大的骄傲和自负，好为人师很多时候是在满足自我虚荣，帮助他人有时也是在制造自我感动。随着年龄的增长，我逐渐形成了“对方不主动求助，我原则上不主动帮助”的做事风格。或者更具体说，对方没有明确提出“周老师，我需要你的建议”，我会努力克制自己“好为人师，给人建议”的冲动。网上有一个金句，“放下助人情结，尊重他人命运。”，说得很好。这句话也正好印证了著名心理学家阿德勒提出的“课题分离”理论。阿德勒认为，人际关系的许多烦恼和冲突，都源于我们没能清晰地划分“自己的课题”和“他人的课题”。我们常常不自觉地干涉了他人的选择，或者期待他人来满足我们自己的需求。更好的做法是，我们首先对自己的课题负责，同时尊重他人的想法、感受和选择。即使他人的想法、感受和选择和我们期待的不一样，我们也要尊重，而不是把我们的想法、感受和选择强加于人。课题分离并不意味着我们变得冷漠无情，对他人的困境视而不见。相反，我们是在基于尊重他人的前提下，以更智慧的方式去关心和支持他人。只有当我们给予他人足够的时间和空间去成长，我们才真正做到了尊重他人。只有当我们真正做到尊重他人，他人才有可能更从容地去成长。为什么很多时候，我们出于好心帮助他人，最终并没有出现我们期待的结果。原因很可能就是我们急于求成，希望马上看到我们期待的结果，结果没有出现，我们恼羞成怒。或者对方没有接受我们的“好意”，并按我们的想法去做，我们就气急败坏。最终，不仅我们没有真正意义上帮助到人，也让我们和他人的关系变得更加糟糕。成长需要时间，助人需要智慧。当我们学会课题分离，放下助人情结，我们才有能力真正做到助人。真正助人，不是替对方做选择做决定，真正助人是保持尊重，保持善意，保持耐心。
