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人到中年，几乎一半人的膝关节吱吱作响或疼痛难忍

文摘健康 2024-10-11 06:30 美国

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研究人员最新研究证实：41%的人有“膝盖吱吱作响”问题或疼痛难以步行，其普遍性和健康影响几乎困扰着全球一半成年人，无论男女。

“膝盖吱吱作响”的问题如何解决？

膝关节摩擦音，即膝盖运动时发出的噼啪声或摩擦声，在所有年龄段的人中都很常见，但康复理疗专家认为，这些并非都是潜在的膝盖问题。

膝盖吱吱作响的人常常觉得有更严重的潜在健康问题，比如关节炎或半月板老化，这也导致他们害怕锻炼和正常使用膝盖。

由于缺乏对膝关节摩擦音其中含义的研究，医生很难针对这一问题提供个性化有效治疗建议。

最新研究结果显示，膝盖摩擦音在有无膝盖损伤的人中也很常见，其中36%无膝盖损伤的人膝盖也会发出吱吱声。当然，膝盖软骨损伤的人膝盖发出吱吱声的情况更常见。81%膝骨关节炎患者会出现膝盖摩擦音伴有疼痛。

临床上，膝关节摩擦音就诊的患者常常被诊断为骨关节炎，在MRI扫描中出现与骨关节炎相关的膝关节变化的可能性是正常人两倍。

然而，膝关节摩擦音的原因已经争论了几十年，目前的证据仍无法准确确定其发生的原因。但人们不必过度担心膝盖发出的噪音，应当鼓励继续锻炼。

“如果不疼，就不会造成任何进一步的伤害。”

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