心理专家:千万别做那个被“焦虑”困住的妈妈,对孩子的伤害太大了!

文摘   育儿   2024-09-30 07:15   浙江  
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前几天,看到一段心理学专家洪兰教授的采访视频。

她说,千万不要打孩子,从大脑科学的角度,打孩子会对孩子前脑产生伤害,继而改变孩子的人格。

听完洪兰教授的言论,我特别有感触。

原来,家长的一些不当教育方式,会在不知不觉中改变孩子的大脑结构,继而影响孩子的一生。


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作为父母,我们都希望孩子快乐成长,拥有美好的未来。但有时候,我们自己反而成为了孩子的“杀手”。

今天我要说的,就是那些被“焦虑”所困的父母。

他们的焦虑不仅影响自己,更会严重伤害孩子,甚至改变孩子的大脑和命运。

先来看洪兰教授的核心观点:

她指出,父母要避免伤害孩子的前脑。

因为前脑负责计划、情绪控制、策略等高级认知功能。

一旦前脑受到伤害,孩子的人格都会发生改变。

比如,有的父母喜欢打孩子耳光,这很容易伤害孩子的听觉皮层。

就算没有打聋孩子,长期打骂也会改变孩子大脑中处理情绪的方式,让孩子变得多疑焦虑。

所以,不管孩子犯了什么错误,父母都不能打孩子,更不能打头部。

这会给孩子的大脑造成难以弥补的损害。

其实,这些观点都有科学依据。

美国科学家通过观察虐待儿童的大脑变化发现,暴力对儿童大脑的影响是全方位的。

不仅会损伤认知功能,还会导致无法正常处理社交情绪,继而产生各类心理问题。

既然如此,作为父母,我们为什么还会忍不住动手打孩子、伤害孩子呢?

其根本原因,我认为就是很多父母自己都被“焦虑”困住了。


02

这种焦虑来自两个方面:

第一,对孩子成长的过度担忧。

很多父母总是在孩子身上看到问题,担心孩子会这样或那样。

但担心不能解决问题,反而会把焦虑传染给孩子,加重孩子的困扰。

第二,对自己教育能力的缺乏信心。

面对孩子的问题,父母内心缺乏安全感,觉得自己教育孩子的能力不足,于是焦虑、发泄就成为了首要反应。

正如洪兰教授所说,孩子大脑发展最需要的是温馨、安全感和父母陪伴。

可这样的环境,却很难在焦虑的父母那里得到。

那我们该如何脱离焦虑,给孩子健康快乐的成长环境呢?


03

我认为以下3点建议可以帮助到焦虑的父母:

1. 转变成长观,每个孩子都有自己的特质和成长节奏,父母要学会放慢脚步,陪伴成长;

2. 建立情绪管理系统,面对问题冷静分析,而不是动怒惩罚;

3. 保持生活乐趣,工作家庭要平衡,保证自己有充足的精力陪伴孩子。

当父母自己先治好焦虑,孩子面对的就不是一个容易怒吼的家长,而是一个有趣又稳重的导师。

这样的父母,才能真正帮助孩子健康快乐地成长。

做父母的,其实我们都一样,都希望孩子拥有无限的可能。

所以,让我们一起努力,克服那些不必要的焦虑,给孩子最安全温暖的成长环境,从大脑科学的角度帮助孩子成长。

你我都不会是完美的父母,但我们可以一起变得更好。

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