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既能滋阴养血又能柔肝补肾养心的中成药
健康
2024-09-02 09:30
新西兰
前半年写了不少文章,重在强调脾胃的重要性,七月之后又开始撰写与心脏类疾病有关的文章,这就引出气血有关的问题。
气血特别重要,营养四肢百骸、五脏六腑,气血充足则精力够用甚至精力旺盛,反之则精神萎靡、甚至郁郁寡欢、消沉悲观。
气血的生化源头在脾胃、在精神、在呼吸、也在环境。
在脾胃,是因为人是要靠饮食营养而活,而非靠吃名贵中草药、营养剂来活着。大便不调、恶心、容易腹胀、泛酸等,皆说明脾胃不佳,饮食营养吸收不当。我常说神农尝百草,为什么分为食品和药品(现代通俗说法),为什么不把名贵中草药化为食材?道理不言自明,药材是患病、气血脏腑失衡才要去用的。
在精神,也可以说在意念。这就是为何水平高一点的中医往往都会学习道家,修炼涵养,修炼精神。愤怒、焦虑、悲伤等不良情绪都在消耗着我们的气血,甚至产生毒邪,带有很强的负能量气场。
在呼吸、在环境。你生活在空气好的地区,与生活在空气差的地区,对身体的影响必然不同。至于环境也好理解,比如原生家庭、工作环境(职业病)等。
电视剧《大明王朝》中李时珍对刚锋海瑞说:上医医国,中医中医医人,下医医病。由此可见环境的重要性。
正如生活在俄乌战乱地区、加沙地区、印度贫民窟,这样的环境下,医生的作用其实是微不足道的,也可以说医生也是泥菩萨过河了。剩下关于科技、油、吃喝穿的用的闻的这些我就不多说了。
每次我在介绍中成药之前都会说一些看似和中成药无关的话题,其实就是因为我长期和病人打交道,发现很多病人气血虚弱的根源都来自于心态、环境、生活作息、工作原因、家庭原因造成的。这些问题不解决,中成药其实也是微不足道的。
以上文字,望君三思。
今天要说的中成药是龟甲养阴片,广泛用于高血压、动脉硬化、冠心病、更年期综合征、贫血虚弱、阴虚腰痛、肋胀痛、五心烦热、头晕耳鸣等病症。
龟甲养阴片:龟甲、覆盆子、鳖甲、车前子、石决明、菟丝肉、山药、桑椹、地黄、山楂、牡丹皮、泽泻、龙骨、牡蛎、丹参、紫贝母、熟地黄、制何首乌、珍珠母、牛膝、枸杞子、狗脊、五味子、当归、女贞子、茯苓。
在中医养生文化中,"养阴"是一种重要的养生理念,它强调通过滋养身体内的"阴液"来达到平衡阴阳,也就是说阴血太少,所以阳亢,从而阴阳不平衡,滋阴潜阳,这本方的本质,下面我们具体分析方组。
龟甲:作为方剂的君药,龟甲性味甘、咸、寒,归肝、肾、心经,与鳖甲相辅相成。龟甲具有滋阴潜阳清虚热、益肾健骨、活血化瘀阳阴血的作用。
覆盆子:味酸甘,性温,归肝、肾经,能够益肾固精,养肝明目,既能防止人的精气流失,又能补肝肾。
鳖甲:性味咸寒,归肝、肾经,与龟甲相辅相成,共同发挥滋阴清热、活血化瘀养血和血软坚散结的作用。
石决明:具有平肝潜阳清肝明目、止血、止血、止痛的作用,擅去肝火,所以对肝火旺导致的口苦、眩晕、耳鸣、目赤、眼屎多、视物昏花、阴虚燥热有效。
车前子、泽泻、茯苓:这三味药材均能利水渗湿,有助于调节体内水液平衡,减轻水肿,排湿养肾,茯苓还能健脾胃。
菟丝肉、山药:两者均具有补肾益精补肝的作用,山药还能补脾养胃,增强消化吸收功能。好的山药道地垆土山药能够补益五脏。
桑椹、地黄、制何首乌:桑椹滋阴补血,地黄则为滋阴清热的要药,制何首乌补肾益精乌须发,三者共同作用于补血养阴补肾。与鳖甲龟甲不同,三者重在滋补。
山楂、牡丹皮:山楂能够消食去腻,牡丹皮清热凉血,对于调节体内热量清虚热燥热有很好的效果。
龙骨、牡蛎:均有安神定志、制胃酸、清虚热、壮骨、敛虚汗的作用。
丹参、紫贝母:丹参活血化瘀,紫贝母清热化痰,对于改善血液循环和呼吸系统健康有益。
珍珠母、牛膝:珍珠母安神定惊,牛膝强筋骨、逐瘀通经,引血下行,强腰脚,以及利尿除下肢水肿。
枸杞子、狗脊:枸杞子补肝肾,明目,狗脊则能强腰膝、祛风湿。
五味子、当归:五味子收敛固涩,当归补血调经,女贞子滋补肝肾,三者相辅相成,滋补肝肾、补、固藏合一。
反复熟读上述文字,我们对其组成就有了一个较为详细的了解,下一步我们就要搞清楚龟甲养阴片适合什么样的人服用。
1. 阴虚体质:表现为口干舌燥、夜间多梦、手足心热、腰酸遗精、燥热盗汗、汗出怕热、汗多尿多或只热不汗尿少浮肿等症状的人群。
2. 更年期妇女:因激素水平变化,可能出现的潮热、盗汗、情绪波动、疲倦、腰酸等。适合此药。如有一阵冷一阵热,还可以搭配小柴胡颗粒或者逍遥丸。
3. 心脏病表现为燥热、汗多、怕热、心慌、心痛、腰膝酸软、失眠、浑身无力、大便干燥或大便正常,但是大便软不成形则不适用。
4.三高人群符合上述情况者,适合用此药。
5.大便不成形、怕冷手脚冰凉、怕冷、恶心呕吐、胃酸、胃灼热严重者切不可用此药。
服用此药饮食上应清淡,避免辛辣、油腻等刺激性食物。保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。结合适当的运动,如太极、散步等,以促进身体气血流通。
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