具有让别人失望的能力
文化
2024-09-15 08:45
江苏
越来越重视自己感受，做事情不再勉强自己，迁就别人，做自己自然而然会让别人失望。
你发现每个人的观点各有不同，构成不同观点可能和生活经历有很大关系。不再以观点是否相同而分辨黑白。你发现社会上很多“正常”是不正常的，你有勇气去做别人眼里的“不正常”。遵从内心，找到自己的节奏走自己的路。
开始留意自己的身体，重视身体的需求和感受，无论是睡眠、饮食，还是锻炼，不再放任不管。
不再浪费时间在无用社交和无聊的事情上，会静下心来与自己相处，了解自己到底是谁，了解自己真正的需求，尊重自己。
能够真正地感知情绪、认知情绪并且释放情绪。在多年的封闭和麻木之后，你的身体和意识终于可以自如地释放和处理所经历的一切。
