中医视角: 汗,是脾胃的镜子

文摘   2024-12-12 21:03   重庆  

你家孩子是否稍微运动一下就大量出汗?出汗越多不一定越好!

今天给大家总结下出汗部位跟脾胃的关联,从出汗部位能辨别孩子脾胃的虚弱情况。

1、头面部出汗

多吃补肺食物,白色入肺,比如白扁豆,白萝卜,淮山药

2、睡着后爱出汗

滋养阴液,多吃木耳,银耳,菠菜,金菇等。

3、胸前爱出汗

甘麦大枣汤

做法:淮小麦15克,炙甘草9克,大枣去核9个,6升水煮到水剩一半,代茶喝。

4、腋窝爱出汗

红枣花生莲子粥

做法:去芯莲子5个,花生一小把,去核红枣5个,粳米适量煮粥即可,每天一碗。

清淡饮食,多吃新鲜蔬菜。

5、后背爱出汗

淮山药姜枣苹果水

做法:淮山药,苹果,姜,大枣,煮水喝,每天一次。

6、手脚心爱出汗

日常:多吃绿豆,薏米,芡实等。

以上方法主要对孩子效果很好,成人出汗一般相对复杂,最好咨询医生配合食物调理。


江湖路远,感恩遇见,下面是岐黄君微信,欢迎有缘添加:

请把这篇文章转发提醒所有人


温馨提示

最近不少读者朋友来问,你们是不更新了吗?为什么看不到最新发布的内容了?其实,我们仍然每天都在推送内容,但由于公众号平台更改了推送机制,推文不再按照时间线显示,导致有些读者无法在第一时间看到我们公众号推送的内容。


如果大家觉得我们的内容还不错,就请大家动动手:

1.将“岐黄秘录”公众号设为星标⭐
2.看完每篇文章,记得在文末右下角给我点下“在看


点击公众号 查阅更多资料

【推荐阅读】请点击 

总有人问宝贝们在哪?在这!精心为你选择……

学针灸、艾灸,一定要听倪海厦老师讲的针灸课!太珍贵了,必须收藏!

整理出来了!倪海厦讲解金匮要略全集——共77集

转发珍藏!倪海厦老师讲解黄帝内经全集——共75集

大爱!分享大型中医纪录片《黄帝内经》1-60全集,欢迎收藏!

转发珍藏!倪海厦讲解神农本草经全集

免费收藏!《温病学》完整72全集视频

免费珍藏!感谢大医倪海厦讲解伤寒论共58集(高清全集)

免费珍藏!倪海厦老师人纪针灸课程78集(高清)

健康,人人都想要!没有病就算健康吗?

免费学习!《中药学》完整79全集视频

免费珍藏!没有好中医,人人自学中医,《方剂学》视频全集

免费珍藏!没有好中医,人人自学中医,《中医诊断学》全集

救人救己!免费推荐大家学一学推拿学基础!

免费珍藏!疾病查询手册,人手一份!

【经络腧穴学】六十八集完整版视频教学课

最全体检报告解读,看病不用问医生,人手一份

免费珍藏!没有好中医,人人自学中医《中医内科学》视频

爱心赞赏!请点击下方


声明信息:

本公众号所分享文章仅供参考学习之用。发布内容若存在不当使用的情况,可随时和我们联系。转载请保留版权信息。文中涉及所有方剂药物及治法为学习参考之用,非专业人士请勿试药!投稿、合作联系微信daosheng2019


走过路过,一定点个赞和

岐黄秘录
岐黄存大义,千秋泽官民!以传承中医药文化为己任,宣传中医、振兴中医,复兴中华文化!
 最新文章